Обо Всём!

Малина — символ сладкой жизни, хотя имеет низкий гликемический индекс. Но есть у малины и теневая сторона, о которой знают немногие. Рассказываем о пользе и вреде малины.

Факторы, влияющие на клёв Конкретное расписание кормежки рыбы зависит от разнообразных обстоятельств. К основным факторам, оказывающим существенное влияние на клёв, относятся следующие: время суток; атмосферное давление; текущие погодные условия; температура воды и воздуха; сезон; фазы луны; качество снастей; уровень и прозрачность воды; используемые приманки. Выбор подходящего времени суток – одно из основополагающих условий удачной рыбалки. В зависимости от времени суток интенсивность клёва может кардинальным образом изменяться...

Когда на улице становится жарко, большинство из нас предпочитает носить светлые вещи. Зачем? Во-первых, на них не так заметны следы пота, как на тёмных вещах, а для многих людей это важно. Во-вторых, среди светлых вещей гораздо меньше обтягивающих и сильно приталенных, скорее это свободные силуэты и вещи оверсайз, а в жару они являются лучшим решением.  Объяснение с точки зрения физики очень простое: светлая одежда меньше нагревается, потому что белый цвет отражает солнечный свет, а темный его поглощает и нагревается...

Пей побольше воды, даже если не испытываешь жажды. Если сильно потеешь, пей не только воду, восполняй баланс электролитов – подсаливай воду или пей минеральную воду без газа. Держи бутылку с водой всегда рядом – дома на рабочем столе, на улице – в сумке и не забывай периодически пить. Откажись от алкоголя и кофеина, они обезвоживают организм. Также откажись от курения. Ешь побольше свежих овощей и фруктов, отлично поддерживают силы холодные супы – гаспачо, окрошка, свекольник. Перенеси тренировки на раннее утро или поздний вечер, когда жара не такая сильная...

Первое правило – следует набраться терпения и постараться не расчесывать место укуса. В противном случае зуд только усилится, а на месте расчеса возникнут повреждения кожи. Что делать: Чтобы снять зуд промойте место холодной водой с детским мылом (для дезинфекции)...