МСТ

Часто видела эту картинку и всегда с неё смеялась... Раньше... Уже не смеюсь. В моём окружении есть минимум два человека с такой же проблемой. Один вместо того чтобы забыть что в детстве ему не додали конфеток и брат запретил идти на борьбу, постоянно пережёвывает эту тему. Любой наш разговор сводится к тому, что его бедненького с детства запрягали помогать семье ( учитывая что он самый младший и его мать носилась с ним как с писаной тобой, обделяя остальных детей). И ладно бы ему было лет 15-18...

Вспомнила сейчас одну фразу. Не помню, кем она сказана, то ли каким-то мудрецом, то ли пророком, то ли кем-то религиозно-духовным, не суть. Звучит она так: "Делайте то, что я вам говорю, а не то что я делаю сам." Собственно, к чему я это вспомнила то. Вы ведь даёте друзьям советы? Я имею в виду хорошие, дельные, продуманные советы, а не просто "вот так сделай и норм". А как много из вас этими дельными, хорошими советами пользуется в собственной жизни? А? Есть такие? Процентов на 80 уверена что таких очень мало...

Я не открою Америку, если скажу что ненавижу, когда меня не слушают и не слышат. Имею в виду, что мало кого такое отношение устроит. У меня есть проблемы со вспыльчивостью, я этого не отрицаю и стараюсь как-то это контролировать, но получается не всегда. Особенно тяжело приходится к середине лета и не без причины, но дело не в этом, а в том, что остаются люди, которые даже зная о моей ситуации, после десятка разговоров и объяснений, продолжают методично выводить меня из себя, а потом обижаться и высказывать мне своё недовольство...

На многих из нас иногда находит упадническое настроение, когда мы ничего не хотим, ничего не можем и так далее в таком же духе. Зачастую думаем «Я никому не нужен…», «Меня никто не любит…», «Я для всех обуза, бесполезный…», «Я себя ненавижу…» и прочее, прочее, прочее. Нам кажется, что весь мир против нас, все нас ненавидят, а сами мы пусты и никчёмны и ничтожны. Что ж, давай поговорим об этом наедине, ты и я. Ты не ничтожен, человек, потому что нет в мире ничтожных и бесполезных людей. Мы все связаны, любое твоё действие влечёт за собой последствия, которые так или иначе, повлияют на множество других людей...

– Молодая госпожа, не желаете чаю? – Старая служанка семенила вокруг постели, на которой под ворохом одеял лежала бледная девушка. Светлые, отдающие рыжиной от огня масляной лампы, волосы размётаны по подушке, а некоторые пряди прилипли к виску от капелек пота. Юную Элизу бьёт лихорадкой, и старушка заваривает ей очередную чашку целебного сбора, подаёт новую сорочку и забирает уже промокшую. – Потерпи немного, доченька, отец обещал привезти врача, просто нужно подождать. В такую метель мало кто рискнёт ехать в экипаже...

Сегодня снова дождливый день, капли стучат в стекло и отбивают чечётку, а это значит, что сегодня я снова иду на озеро. Охранники общежития настолько привыкли к этому моему ритуалу, что спорят с новенькими на деньги, что я выйду. Меня всегда притягивала вода. Все мои прогулки в родном городе начинались с обхода паркового озера, и сейчас, когда я возвращаюсь домой, первое место, куда я иду - то самое озеро. Теперь же, в новом городе, озёр больше, и одно прямо позади общаги. Ох, раз рассказ начался с дождя, то и рассказывать мне следует о нём, потому что про озёра я могу рассказывать часами. Итак, я выхожу гулять каждый раз, стоит начаться дождю...

Многим из нас свойственно откладывать важные дела "на потом", а когда это "потом" приходит, мы с горящей задницей начинаем бегать и корить себя за то что не начали дела раньше. Стоит заметить, что откладываются не только крупные и серьёзные дела вроде того же написание диплома, но и обычные мелки, как например вымыть кружку. Не просто перемыть всю посуду, а вымыть маленькую кружечку. Это не здоровое поведение, и иногда может быть звоночком для того, чтобы вы начали разбираться в себе. А теперь о том, как этого не делать...

Для начала поймите и запомните, срываться можно и нужно. Вам может быть плохо. Вам можно злиться. Вам можно плакать и кричать. Иногда наступают времена, когда становится невыносимо тяжело улыбаться и вести себя как обычно. Позвольте себе отдохнуть от масок. Дайте себе день, два, три, возможно неделю, и отдахните от всего. Не хотите улыбаться? Не улыбайтесь. Не хотите разговаривать? Пожалуйста, можете молчать. Из вас прёт язвительность и пассивная агрессия? Что ж, выплесните её. Главное помните, что окружающие вас люди тоже живые и чувствуют...

Ну для начала скажу, что с фобиями бороться бесполезно, если у вас слабая психика, а если с психикой все хорошо, то фобии сами по себе отваляться.  Что на счёт страхов? Если говорить о таких страхах как высота, темнота и прочие "мелкие" страхи, их перебороть легче чем кажется. На большой высоте - ты чувствуешь абсолютную свободу и с непривычки пугаешься, начинают дрожать ноги, но это на самом деле не страх, а прилив адреналина, которого не хватает твоему телу в повседневной жизни. Через пару попыток...

Сегодня я хочу поговорить о "перегорании". Вряд ли уголёк как я сможет дать вам дельный совет, но хотя бы выслушаю вас в коментах и затрону эту, довольно важную, тему. У многих наступают моменты, когда любимое некогда дело теряет свою значимость и не приносит больше радости. Когда ты просто пресытился и перегорел. Когда не можешь заставить себя заняться тем, без чего раньше не проходил ни один день. Это перегорание относится не только к любимым делам, но и к людям, к дорогим и близким. Не стоит воспринимать это как что-то ужасное...

У меня в семье всю жизнь сложная ситуация. Из-за того что нет отца, а нас трое детей, мама тащила нас на себе все детство работая с утра до ночи, мы её даже практически не видели. Вот мы выросли, работаем все втроём, помогаем друг другу, купили дом, живем все дружно. Но вот какая проблема случилась. Буквально на этой неделе я решил, что мне нужно отдохнуть, потому что я все время работаю, на жизнь времени не хватает. Начал откладывать деньги, но моя семья поставила свои приоритеты выше моих и мне...

Мне пришлось погрузиться глубоко в прошлое, утонуть в депрессии, чтобы вспомнить эти ощущения, так что надеюсь вы оцените. Вообще хочу начать с того, что вы никогда не сможете отпустить мысли о человеке, если вам было хорошо все то время пока вы общались. Бесспорно, есть и негативные моменты, иначе вы не перекращали бы общение. Но даже если вы найдёте человека лучше, и вам покажется, что вы начинаете забывать того человека... это будут лишь заблуждения. В лучшие моменты на новом этапе жизни вы будете...