Найти в Дзене
Белые и черные полосы
Каждый замечал, что после череды хорошего в жизни, наступает какой-то переломный момент, когда ты думаешь, что весь мир против тебя. Череда неудач сбивает тебя с колеи и... ты просто думаешь: зачем? за что? 😢 Я верю в эту цикличность хороших и плохих событий в жизни. И как вы уже могли догадаться, я передаю вам привет из плохой половины этого круга) Этот порочный круг постоянен, однако чтобы он не поглотил тебя, а то угнетающее состояние не мешало полноценно жить, нужно его порвать! 1⃣ Плохо? Поплачь, расскажи, хоть коту, или заведи дневник и выплескивай всю себя туда; в крайнем случае существуют...
3 года назад
Защищайте личные границы
Бытовые (берут вещи без спроса, заходят в комнату без разрешения) И всё это независимо от вашего пола, возраста и статуса. И только вам решать – терпеть это или нет. Если вам что-то не нравится, вы можете это изменить. Не факт, что это понравится окружающим, но это уже их проблемы Это из серии: – Ты изменился! – Ну конечно, я просто перестал позволять садиться себе на шею А ещё человек, который не позволяет нарушать свои границы, не нарушает границы окружающих. И наоборот. И кстати, выбирая себя...
3 года назад
Как перестать использовать ресурсы не по назначению
Как часто мы используем свои ресурсы не по назначению? Даём советы тому, кто их точно не будет выполнять? Тратим силы на пустые разговоры и обсуждения? Оглядываемся назад, вместо того чтобы идти вперед? Делимся с теми, кто принимает наши действия за хвастовство, зарождаем в людях зависть? Всё потому, что когда у нас появляются силы на то чтобы двигаться вперёд, мы не всегда бываем к этому готовы. Боимся перемен и залипаем в моменте с помощью бесполезных действий. Мы как бы вроде бы что-то и делаем, создаем видимость занятости чтобы себя немного успокоить "Я занят, у меня дела, Я не могу прямо сейчас сдвинуться и начать делать что-то более серьёзное"...
3 года назад
Как уйти от обид?
Я совершенно катастрофически обижаюсь. Вернее не так - по большей части в жизни я не обижаюсь совсем. Я могу говорить, прояснять, возвращать другому там, где чувствую обиду. Злость верну, границы нарушенные, боль причинённую. Обсудим, найдем, как дальше будем взаимодействовать, чтобы так не случалось. Иногда не скажу в моменте, но всегда вернусь. Чем ближе и дороже мне человек, тем выше гарантия,что я пойду с ним говорить о прецеденте. А вот обижаюсь я все таки катастрофически. Чувствую внутри несправедливость, боль, разочарование, разворачиваюсь и ухожу. Я смотрю сейчас на свою жизнь и вижу, как я это делала...
3 года назад