Светлана Мефалия

Сегодня коуч Алексей Кульчицкий расскажет, чем же на самом деле отличается коуч от ментора. Нередко от окружающих людей можно слышать, как ментора называют коучем, а ментора - коучем. Действительно, понятия «ментор» и «коуч» часто путают. Давайте разбираться. Ментор – это опытный профессионал в своей области, который готов поделиться своим личным профессиональным опытом, контактами, дать экспертный совет начинающему бизнесмену, наемному работнику, студенту или просто нуждающимся в этом человеку....

В Боливии, почти прямо в центре города Ла-Пас расположен Рынок Ведьм или El Mercado de las Brujas. В качестве продавцов на рынке выступают колдуны и шаманы. На рынке можно купить много невероятных вещей, начиная от лекарственных трав, амулетов, сакральных предметов, оберегов и различных магических атрибутов, заканчивая смесью для приготовления отвара для, например, снятия венца безбрачия, сушеными жабами и эмбрионами лам. С помочью простого ритуала и сушеной жабы можно стать богаче: нужно всего...

А вы верите в карму? К сожалению, бывают ситуации, когда некоторые отношения заканчиваются драматично, но эта история имеет совершенно невероятную развязку (настолько, что некоторые подвергают сомнению реальность произошедшего, поскольку трудно в это поверить). В 1883 году Генри Зигланд оставляет свою невесту незадолго до свадьбы. Она воспринимает это настолько болезненно, что кончает жизнь самоубийством. Чтобы отомстить Генри, брат девушки решает его убить...

Иногда кажется, что окружающий мир настроен против вас. Началась черная полоса и никак не хочет заканчиваться. Все идет не так, как нужно. Все светофоры горят красным, на работу опаздываешь, из рук падает дорогой телефон, продавщица в магазине хамит, собака дома съела любимые туфли. Легко можно расстроиться и начать переживать из-за навалившихся проблем, и потом долго и упорно жалеть себя и рефлексировать из-за несправедливости мира. В общем, можно легко занять позицию жертвы из треугольника Карпмана...

Когда речь в разговорах заходит о примерах невероятной любви, часто можно услышать рассказы о безответной огромной любви, завоеванию сердца, безудержной страсти, дикой ревности, слезах и сложностях. Во многих фильмах романтизируют отношения, в которых мужчина и женщина бесконечно расстаются, ругаются, в отношениях поочередно присутствует то невероятная страсть, то драма. Такие отношения не являются здоровыми. Это больные зависимые отношения. Ранее я писала про треугольник Карпмана, внутри которого...

Сегодня хотелось бы немного отвлечься от психологии и саморазвития и поговорить о путешествиях. Хотя, я считаю, что развитию любой личности необходимо расширять свой кругозор, знакомиться с другим мировоззрением, другим менталитетом, другими странами. К сожалению, в настоящее время путешествовать стало сложно из-за бесконечных ограничений и постоянно меняющихся правилах въезда/выезда. Очень надеюсь, что когда-нибудь мы снова сможем вернуть себе возможность путешествовать. Возможность чувствовать себя свободными...

На поведение человека оказывает влияние очень большое количество факторов, в том числе нормы, правила, предрассудки, общественное мнение, навязанные стереотипы поведения. В каждой стране свои нормы и правила поведения, которые формируются под воздействием социальных, религиозных, политических, творческих, исторических правил. Но каждый человек, в независимости от его гендерной и этнической принадлежности, – это мир. Что такое идеальная семья в российском обществе? Жена – прекрасно готовящая борщ...

Однажды, когда я училась в институте, один мой знакомый, который вообще-то был склонен к злоупотреблению спиртным, сказал мне: «У хороших девушек мужчина не пьет». Конечно, это так. Ведь хорошие девочки не встречаются с алкоголиками :). Давайте разберем эту ситуацию. Таким образом молодой человек снимает с себя ответственность за употребление алкоголя, ведь в его мировосприятии в этом виновата его девушка. Такая позиция встречается у людей, которые не хотят нести ответственность за свою жизнь и за принятые решения...

Каждый человек, в независимости от своей гендерной принадлежности, политических взглядов и вкусовых предпочтений – это личность, индивидуальность. Нет одинаковых снежинок, каждая снежинка уникальна. Каждый человек уникален. Ранее я писала, что для того, чтобы начать в себе лучше разбираться, начать понимать себя чуть лучше, можно пройти тест Майерс-Бриггс (MBTI). Это тестирование позволяет определить тип личности. Тест был придуман в 1940х годах XX столетия, в США до сих пор около 70% выпускников часто проходят тестирование с целью узнать свои сильные стороны и выбрать будущую профессию...

Философия моей жизни – философия экзистенциализма. Я считаю, что человек – сам творец своей судьбы, он несет ответственность за свою жизнь и за свои поступки. Очень люблю высказывание Абу-ль-Фарадж бин Харуна: «Человек, который с самого начала ведет себя достойно, избавлен от угрызений совести». В первую очередь, нужно быть честным перед собой, перед самим собой и перед окружающими. Для того, чтобы не принимать импульсивных решений, чтобы действительно контролировать свою жизнь, нужно понимать природу своего поведения, по возможности анализировать свои ощущения и модель поведения...