О здоровом питании и ПП рецепты

Как использовать обмен веществ в питании для здоровья организма и повышения личной продуктивности? Любые усилия в жизни требуют затраты энергии для получения какого-либо результата. Энергию в организме мы получаем за счет обмена веществ, который в конечном счете и является сутью того в каких состояниях мы преимущественно будет находиться в течении жизни, какой уровень здоровья будем иметь и насколько продуктивно мы будем жить. Вроде такая простая вещь, но при всем при этом является чуть ли не основой всей нашей жизни...

Почему одна еда положительно влияет на вас, а другая отрицательно? Если вы убеждены, что еда никак не влияет на ваш организм, то данная статья не для вас или еще не для вас. Для того, чтобы досконально разобраться в вопросах того, почему нужно переходить на ПП рекомендую посвятить часть своего времени на изучение наук посвященных исследованию работы организма, изучить работу мозга, обмен веществ, влияние микрофлоры на организм и многое, многое другое, что связано с жизнедеятельностью организма,...

В своих экспериментах я на своем собственном теле понял насколько сильно питание влияет на само проживание жизни. Это как переместиться в совершенно другой мир. Это не просто типа заняться здоровьем потому что надо или модно, или ещё по какой-либо причине. Смена питания это смена всей вашей жизни совершенно на новую. И тут есть очень "странный", но важный механизм работы организма как экосистемы. Механизм заключается в том, что мы привыкаем ориентироваться на чувства и эмоции, которые испытываем от проживания жизни с самого детства...

Важные осознания наступают в самых экстренных ситуациях, важные перестройки осуществляются при погружении в самые глубокие состояния. Голодание для меня не только способ очистить, оздоровить и восстановить работу организма, а это еще и важный инструмент для решения жизненных вопросов. Почему? В процессе голодания организм уничтожает самые ненужные клетки первым делом, перезапускает все процессы чистки от токсинов в тканях, а так же в прямом смысле уничтожает все лишнее из тела. Я питаю убеждение,...

Когда я впервые начинал эксперименты с питанием, я уже тогда был знаком с фактическим пониманием того, что такое переход, срыв, зависимость и дикое желание сожрать что-то из старой еды, которую порой хочется не просто съесть, а сожрать. Но еще не знал этого, так как в силу обстоятельств вся моя жизнь стала войной с состояниями, об этом вкратце в конце статьи. И сегодня я прекрасно понимаю тех кто долгое время питался как бог на душу положит, а потом решил переходить на ПП. Поделюсь своим личным...

Размышляя о том, чтобы добавить на канал полезную информацию о продуктах и их свойствах я посерфил интернет, полистал полезные статьи на тему "Чем полезен **** сок", открыл с десяток ссылок и увидел примерно одинаковую картину. Куча однотипной информации, которую просто влом читать. Более того описаны такие детали, которые, ну ей богу, нет смысла смотреть если ты не решил погрузиться в микро и макро. А если решаешь погружаться на такую глубину, то я думаю всегда стоит начать с общей структуры погружения,...

Допустим, мы приняли решение менять свое питание или вынуждены менять его по тем или иным причинам. Осознали, что есть еда, которая делает вам хуже или приводит нас состояние меньшей продуктивности или же вдруг по медицинским показателям вам теперь нужно внимательно следить за тем, что вы едите, как это на нас влияет и как мы можем привести вопрос связанный с питанием в гармоничное для нас состояние. Такое, чтобы то, что вы едите не нарушало ваше хорошее, бодрое состояние, а наоборот приводило бы к бодрости, активности и жизнерадостности...

Приветствую читателя на канале о Здоровом Образе Жизни в питании или как принято - Полезное Питание. Этот канал я решил посвятить одной из фундаментальных сфер жизни как здоровье организма и то каким образом привести его наилучшую форму и состояние для самого насыщенного проживания каждого момента жизни в прекраснейшем состоянии. Чем здоровее тело, тем ярче жизнь. О чем ЗОЖ? Каждый определяет это сам. Сверимся? Здоровый образ жизни это комплекс сфер составляющих жизнь человека направленных на проживание жизни самым глубинно положительно удовлетворяющим потребности способом...