Татьяна Жарова

ВАША ЖИЗНЬ КАТАСТРОФИЧЕСКИ ИЗМЕНИТСЯПосле терапии вы станете гораздо скучнее:1. Лишитесь уникальной способности читать мысли других. А ведь до этого могли, еще как! Он на меня обижается, потому что..., Она молчит, но я-то понимаю, что она обо мне думает..., Ты не говоришь, но я знаю, что ты со мной не согласен.После терапии этот вид телекинеза, увы, исчезает.2. Вы потеряете способность знать, что лучше для остальных: кому надо к психологу, а кому - замуж, кому надо учиться, а кому рожать. Будет непонятно, что советовать другим и как вообще руководить чьими-то жизнями.3. Вы потеряете прекраснейшую уверенность, что можете все контролировать и что все зависит только от вас...

Ритмы психологического домаПришло время подняться этажом выше на ритмический уровень психологического дома.Одни из главных и наиболее заметных ритмов в жизни -это сон ипитание Это то, на что мы особо не обращаем внимание, но именно, как мы пополняем эту энергию зависят наши чувства и отношения с близкими.Знакомы вам такие реплики в доме:Сколько можно тебя ждать к столу, уже все остыло?Когда ты заснёшь? И т.д.Сегодня, мы проведём инспекцию в вашей столовой и в ваших спальнях, если позволите. И выясним, какие ритуалы живут на ритмическом этаже.Итак, мы в столовой.Ответьте на вопросы:Как проходят...

Как и обещала, рассказываю о способах восстановления энергии1-го, физического этажа нашего психологического домаДва варианта восстановления энергии:Быстрое восстановление.К нему человек прибегает в моменты сильного эмоционального напряжения выпивает кофе,заедает стресс сладким.В ход идут даже вредные привычки расслабление алкоголем илитабаком.Можно и по-другому:лечь в оцепенении на диван,уткнуться в смартфон,бессмысленно пролистывая ленту соцсетей, илипросматривать бесконечное видео.Этот способ действует, скорее отрицательно.У него мнимый эффект восстановления энергии.После такого отдыха нам сложно уснуть...

Посмотрите внимательно на свои дом.Что вы будете делать, если вдруг покосилась люстра или отвалился карниз со шторамиДаите, я угадаю этот несложныи ответ: станете все приводить в порядок. Пусть не сразу, не сегодня, а завтра... Даже если нет сил и желания. Внешнии порядок важен: что о нас подумают гости, случаиные и не очень?Часто мы готовы потратить на внешнии лоск последние силы, которых совсем не остается на наш внутреннии, психологическии дом.Находясь на пике активности, мы тратим слишком много энергии.В организме вырабатывается гормон стресса - сначала адреналин, а потом кортизол. Он-то и...