Почему после еды клонит в сон?
Но почему? Почему после еды клонит в сон?🤔 Причина номер раз. Кровь приливает к желудку и мозг уходит в энергосбережение. Это знают все.
Но, как оказалось, это нифига не главная причина 😯
Во всем виноват орексин. Это нейропептид, одна из функций которого - чтобы ты был бодрячком 🏃🏋️🚴🏊
Когда мы кушаем, то в организме выделяется гормон лептин, отвечающий за подавление аппетита. Типа чем больше съели, тем меньше хочется 😌
Ох, я бы некоторым вкалывал этого лептина побольше 😈
Лептин подавляет выработку орексина, что ведёт к сонливости 😴
А ещё уровень орексина снижает глюкоза...