Научитесь разрешать себе то, что часто запрещаете
Есть такая штука, как невроз. Это психическое расстройство, вызванное постоянным стрессом, психологической травмой или эмоциональным перенапряжением. Если вы не хотите угодить в эту историю - научитесь РАЗРЕШАТЬ себе то, что запрещаете; допускать то, что считаете недопустимым. Иначе в ваш дом постучится тревога и вы перестанете справляться с жизненными ситуациями, приобретая стресссссс. Наши запреты всегда формируются семейной системой: родителями, близкими родственниками. Приведу пример с установкой: НУЖНО БЫТЬ СИЛЬНЫМ...