Eva Fitness

Ингредиенты: - Творог 5 % - 150 гр - Яйцо - 1 шт - Масло гхи (кокосовое и топленое) - 25 гр - Сахар тростниковый (подсластитель) - по вкусу  - Разрыхлитель - 1 ч.л - Мука цз - 190 гр Начинка:  - Мак - 200 гр - Белок - 2 шт - Сахар тростниковый (подсластитель) - по вкусу  Способ приготовления: Смешать творог с яйцом, сахаром и растопленным маслом. Ввести муку и разрыхлитель через сито. Замесить тесто и убрать в холодильник на 20/30 минут...

Ингредиенты: Сухой творог - 300 г. Кукурузная мука грубого помола - 3 столовые ложки. Коричневый сахар - 1 столовая ложка. Молотая корица - ½ чайной ложки. Куриное яйцо - 1 штука. Экстракт миндаля - 1 чайная ложка...

Ингредиенты: Капуста брокколи - 120 г. Лук-шалот - 50 г Сладкий перец - 1 штука. Сыр брынза - 200 г. Куриное филе «Петелинка» - 4 штуки. Мандарины - 8 штук. Имбирь - 40 г. Кардамон - 3 штуки. Анис (бадьян) - 1 штука...

Ингредиенты: Куриное яйцо - 2 штуки. Майонез по вкусу. Консервированная кукуруза - 1 банка. Консервированный ананас - 380г. Огурцы - 2 штуки. Куриное филе - 300г. Приготовление: 1. Куриное филе отварить и разделить на волокна или нарезать мелкими кубиками. Огурец порезать соломкой, яйца сварить вкрутую и мелко порубить...

Рецепт: Мясо филе -500г Лук – 1-2 шт Шампиньоны -200г Мука -2ст.л. Сметана -200г Вода -500мл Растительное масло -6 ст.л. Соль -1 ч.л. Черный молотый перец – по вкусу Сладкая паприка -1/2ч.л. Горчица -1ч.л. Сушеная зелень (укроп, петрушка) – по вкусу Для риса: Рис -300г Вода -500мл Соль -1ч.л. Куркума -1/3ч.л. Сладкая паприка 1/3ч.л. Мускатный орех -1/4ч.л. Растительное масло -30мл Способ приготовления: Берем мясо филе в идеале нужна говядина, но вкусно получается и из куриной грудки и и из свинины...