Звукотерапия психологу

Голосовые практики. Что это такое? Это звуковой процесс, в котором участники звучат. Я намеренно называю процесс звучанием, потому что техника звучания, форма и содержание отличаются от пения, вокала ☺️ Мы не поем песен, не используем в звучании полные слова. Мы звучим простыми звуками (А,О, У, М и другими) или слогами.  Каждая Голосовая практика особенная по структуре, и имея большой арсенал форм, это всегда новый процесс! Здесь важно отметить, что несмотря на то, что практики проходят в группе, каждый участник проживает и прозвучивает свой персональный процесс...

Решение своих проблем. Когда не получается решить понятными и привычными способами те жизненные вопросы, которые волнуют и составляют основу жизни (личная жизнь, отношения, работа, здоровье) Поиск себя, смысла жизни, Бога (кто я? для чего я в этом мире? что могу? что есть Бог?) Стремление реализовать свой талант и потенциал. Поиск дела по душе, применение своих особенностей во благо миру и себе. Навязанная идея (подсмотренный результат у другого человека, совет “того, кто в теме”, мода) - часто рано или поздно выливается в другие причины и поводы...

Друзья, у меня для вас хорошие новости!!! Я записала в онлайн формате все самые важные практики и хочу подарить вам их бесплатно! Теперь у меня на сайте elenapedan.ru в разделе online есть 3 практики в свободном доступе:  🌿Практика Заземления 🌿Практика Очищения  🌿Практика Восстановление сил и ресурса Бесплатный доступ будет длиться до конца лета (до 31 августа). Практики доступны только для зарегистрированных пользователей. Если вы еще не зарегистрированы на моем сайте, то это легко можно сделать, заполнив форму регистрации в том же разделе...

Описывать происходящее на занятиях непросто. Я лишь могу описать форму, а содержание и наполнение у каждого участника свое. Конечно все происходящие задумывается для того, что происходит внутри в момент звучания. По форме групповое занятие часто напоминает соединение персональных процессов и групповых. Мы не поем песен, нот, заданных мелодий. Для звучания мы используем простые гласные и согласные: О, А, У, И, М, сочетание букв, рычания, шипение и пр. Все зависит от задачи и актуального процесса. Высота и громкость звуков не имеет никакого значения...

Звукотерапию в нашей Школе можно разделить на несколько видов: 1. Звукотерапия для себя. Все, что связано с процессами внутри и проявлением вовне. Работа через голос с телом, с эмоциональной сферой, с мыслями, решениями, действиями и проявлениями. Взаимоотношения с близкими и родными. Взаимодействие с коллегами, социумом и миром. Голос проявляет все, что внутри нас в мир, на свет и именно этим свойством голоса мы пользуемся в процессе внутренней работы. 2. Звукотерапия в работе. Это применение направления в работе в самых разных сферах...

Хочу поделиться моими наблюдениями относительно трансформаций (изменений) в процессе терапии. В психологии распространено общее представление с какой скоростью происходят процессы и каким трудом. Когда я попала не просто в терапию, а стала консультировать сама мне было очень не просто наблюдать за процессами клиентов и быть в процессе самой. Внутри всегда звучал вопрос: "Почему все так не просто и долго?" Люди годами находятся в процессе и изо дня в день живут в непростых чувствах и выживают. Я...

Голосовые практики для продвинутых строятся немного иным образом, чем Голосовые практики для начинающих. Дело в том, что когда участники группы занимаются не первый раз, у каждого приходит понимания своего голоса, ресурса в практики, способа внутренней коммуникации со своим голосом, взаимодействия с собой по его средствам и ощущение глубины на которую безопасно, но иногда сложно погрузиться самостоятельно. Это некоторое таинство, встреча со своим внутренним состоянием, со своим Я, с телом, с чувствами, с умом в том качестве, в котором мы существуем на данный момент времени...

На первый взгляд связь не очевидна, но в практике мы видимо совершенно прямое взаимодействие психических процессов с процессом звучания или восприятия голоса человеком. Самое важно наблюдение! Голос связан со всеми структурами человека: - с физическим телом человека. В зависимости от самочувствия человека звучания голоса меняется. Мы даже по телефону безошибочно определяем самочувствие собеседника. Если самочувствие плохое никаким контролем голоса это скрыть не получается. - с чувствами и эмоциональной сферой...

Многих останавливает и смущает само название, вроде имеет отношение к звуку, музыке. Но все гораздо проще. Нас интересует голос, причем того голоса, которым Вы разговариваете достаточно. Совершенно ненужно музыкального слуха, певческого голоса и каких-либо специальных образований и навыков. В том направлении, которое развиваем мы больше того, что у Вас уже есть от природы ненужно. Скорее напротив, когда в Звукотерапию приходят вокалисты и профессиональные музыканты им гораздо сложнее. У музыкантов присутствует звуковой перфекционизм, т...

Методика подразумевает работу на протяжении всего пути знакомства, освоения и применения Звукотерапии в работе с собой и с клиентами. Условно можно разделить направления, с которыми мы работаем: 1️⃣ Отношения со своим голосом. Когда мы начинаем более глубоко погружаться в звучание собственного голоса и начинает слушать и слышать его, то неизбежно всплывают темы, которые непосредственно связаны с голосом. Это проявление себя в мир, отношения к себе, к своему проявлению, мнение других людей о себе, и все, что с этим может быть связано...

Механизмы слушания и слышания заложены в каждом из нас природой. Благодаря этом навыку мы понимаем друг друга лучше, мы взаимодействуем и развиваемся. Чем проще и чище наше общение и взаимодействие, тем эффективнее результат и интереснее процесс. Особенно в больших городах люди настолько поглощены в свои процессы, мысли, проблемы, что взаимодействую с другими людьми часто додумывают про себя об отношении другого человека к себе, о мыслях и внутреннем состоянии другого. Все бы ничего, но такие "додумывания" приводят к конфликтам, разрывом отношений и контактов...

Мало кому нравится звучание собственного голоса, особенно в записи. Нам иногда не просто себя узнать в записи. Этому есть 2 причины: во-первых, обычно Вы слышите свой голос в голове. Внутри вашего тела и сознания это совершенно иначе воспринимается, чем когда другой человек воспринимает извне, на слух. Во-вторых, телефоны или диктофоны не способны записать весь спектр обертонов звучания голоса человека, при этому на слух и телом мы воспринимаем гораздо больше. Это "законные" причины не узнавания своего голоса или причина того, что на записи он Вам не нравится...