Димон здоров

Здравствуйте! Когда мне было 10 лет, наша семья переехала в новую квартиру, наш девятиэтажный дом из восьми подъездов был построен в ударные сроки, я стал ходить в другую школу, появились новые соседи и друзья. В течение трех месяцев наша семья перезнакомилась со всеми соседями в нашем подъезде, через полгода знали почти всех жильцов из двух ближайших подъездов. Так быстро все запомнили друг друга! Я помню то чувство легкости, даже если в наш двор заходил человек незнакомый, мы, дети, всегда первыми дружно здоровались, это было естественно, мы же младше...

Здравствуйте! Я вспоминаю свою бабушку по материнской линии. Нина Константиновна, пройдя лишения военных лет, послевоенный дефицит, всю жизнь была очень запасливой. Жила моя бабушка в частном доме, работала бухгалтером, вечерами и на выходных – работа в огороде, нелегкая была жизнь. Когда ее не стало, мы разбирали чердак. Чего мы с мамой там только не обнаружили! Были семена в кулечках, завернутые в бумажечках разной степени желтизны и древности. Это явно были урожаи разных лет, но на каждом свертке красовалась надпись «семена нонешние»...

Здравствуйте! Когда я был молод, то мало задумывался о здоровье, не ценил хорошее самочувствие, это было как бы само собой. Только после сорока+ я начал понимать, что, наверное, имей хоть миллиард, но без здоровья не будет полноценного ощущения счастья и удовольствия от жизни. В общем, свалилось на меня осознание этой истины не так давно. У людей существует одно мимолетное счастье - вкусно поесть. Но теперь я понимаю, что если я еще и правильно ем, и это полезная пища для хорошей циркуляции крови в организме, то залог хорошего самочувствия обеспечен...

Здравствуйте! Начало как то у меня покалывать в правом подреберье, и появилась такая не сильная, но периодически появляющаяся неприятная боль. Пошел, сделал УЗИ печени. Ничего особенного, печень в норме. Но узнал, что желчный пузырь имеет перегиб. Не успевает проходить желчь. Рекомендовали: пищу принимать можно часто, но по немного за один раз. Мне стало интересно, как происходит процесс пищеварения. Попадает пища в желудок, там она обрабатывается соляной кислотой, перемешивается соками и ферментами...

Привет! Сегодня я хочу обратить ваше внимание на настоящий подарок природы – тыкву. Это растение человек употребляет с давних времен. Ее вкусная и необычайно питательная мякоть очень полезна. И существует бесконечное количество рецептов приготовления тыквы. Свой очень простой и любимый рецепт я опишу в конце статьи. А пока перейдем к полезным свойствам этого уникального продукта. Тыква содержит важные микроэлементы для работы сердца – калий и магний. Итальянские ученые доказали, что они участвует в профилактике предотвращения инфарктов и инсультов...

Здравствуйте! Темой воды, как ее правильно пить, сколько нужно выпивать воды в день я заинтересовался еще лет 10 назад. Тогда я уже много лет, работал в чайном клубе, постоянно пил чай, и вода меня совсем не интересовала. Не пил ее, можно сказать, совсем. У меня начали побаливать суставы в коленях, и я стал замечать, что стал как-то весь «хрустеть», т.е. разные части мое тела стали часто издавать этот характерный звук. Тогда-то мне и подсказали, что я весь высох, что моему организму не хватает воды...

Здравствуйте! Мы все знаем, что в теле есть головной мозг и спинной. Но все чаще говорят еще об одном органе как о мозге. Это кишечник. А все потому, что к нему подходит большое количество нервных окончаний, больше их только у головного мозга. Кишечник напрямую влияет на наши настроения и ощущения. К тому же он еще обеспечивает 80 процентов работы иммунной системы и выделяет 95 процентов серотонина – гормона счастья. Здоровье нашего кишечника – это все. Но часто мы сами его гробим. Неправильное питание и образ жизни, вредные привычки и другие вещи влияют на него негативно...

Здравствуйте! Если вы пытаетесь, что то поменять в жизни, но это никак не получается, здоровье пошаливает, жизненный тонус падает, энергии и денег постоянно не хватает, самое время присмотреться, как организовано пространство вашей квартиры. Весь хлам мы обычно прячем в ящиках и шкафах. На первый взгляд может показаться, что в комнате и квартире все прилично, идеально. У кого-то даже со вкусом подобранные обои, чистый пол, красиво расставленные на полках собрания книг. Но, если заглянешь в ящик кухонного...

Здравствуйте! Как же сохранять это свое настроение в позитиве? Почитал в комментариях к своей статье о правилах жизни разные мнения (ссылку на нее оставлю ниже). Наш мир, говорят, дуален, двойственен: добро – зло, хорошо – плохо, правильно – неправильно. Вот и мнения комментирующих разделись. Кто-то поддерживает, кого-то раздражает моя «писанина». Банальщина, прописные истины. Возможно для них это так. Я описывал то, что понял и прошел сам. Видел статистику, что на земле 48 процентов людей – нытики...

Здравствуйте! Сегодня хочется поговорить о щитовидной железе, которая при своих небольших размерах, контролирует практические все процессы в нашем организме, особенно метаболизм (биохимический процесс расщепления и переработки еды в необходимые организму соединения). Когда в щитовидке происходят сбои, она производит свои гормоны с избытком или недостатком. Это может приводить к проблемам с кожей, резким колебаниям веса, перепадам настроения и т.д. Давайте посмотрим на основные продукты, пагубно влияющие на нашу щитовидную железу, и которые лучше убирать из жизни...

В моем детстве воспитатели внушали, что в каше вся сила. Помните, наверное: «Сорока-воровка, кашу варила, деток кормила..» и т.д. Говорили, что каша – залог здоровья. Но давайте посмотрим, все ли каши действительно полезны. Как выясняется, не все, а есть такие, которые вообще вредны для человека. Дочитывайте до конца мою статью, будет интересно и полезно. Конечно, в природе вряд ли существуют идеальные продукты, полезные абсолютно всем, также как нет продуктов, которые могут принести только вред и абсолютно не давать пользы...

Я, как и многие люди, хочу, как можно, дольше, сохранять ясность ума, и хорошо соображать всю оставшуюся жизнь. Мы все понимаем, что мозг, это один из наиболее важных органов нашего тела. Наше самочувствие и состояние тела напрямую зависят от состояния мозга. Но обстоятельства жизни, внешний фон, наши решения и поступки оказывают непрерывное воздействие и постепенно гробят наш мозг. В этой статье я собрал основные факторы, которые губительны для мозга. Дочитывайте до конца, будет полезно и интересно...