Найти в Дзене
Похудеть на 14 килограмм за два месяца - реально? Личный опыт
С 10 мая я вел дневник, в который еженедельно записывал достижения о процессе похудения. С самого первого дня задался целью похудеть за два месяца на 14 килограмм. Здесь публикую все записанное в дневник. Возможно в этих записках желающий похудеть найдет для себя полезные советы. 10 мая Мой вес сегодня — 88,2 кг. При росте 184 см. Я предполагаю, что мой лишний вес составляет примерно 14 кг. Я хочу избавиться от лишнего веса, и не хочу больше откладывать начало процесса похудения. Основой процесса похудения, и первым шагом, станет бег...
130 читали · 3 года назад
Власти Симеиза, вы существуете?
Почти неделю назад, в воскресенье 4 июля, в Большой Ялте снова были сильные ливни. В Симеизе это привело к подтоплению улицы Баранова и размытию пляжа у эллингов. Уже 9 июля, а проблема с подтоплением улицы остается нерешенной. В конце улицы расположен один из пропускных пунктов на территорию клинического специализированного санатория «Симеиз». В основном этим пунктом пользуются люди, которые привозят на отдых своих детей в детское отделение санатория (раньше это был отдельный санаторий «Москва»), или сотрудники санатория...
3 года назад
Граждане туристы, не гадьте там, где отдыхаете
Как бороться со свинством туристов? Наверное, воспитанием и большими штрафами. Если родители и окружение не научили оставлять мусор в специально предназначенном для этого месте – плати, пока не научишься сам. В грезах о суровых методах воздействия на тех, кому лень донести свой мусор до урны или бака, разобрал одну из мини-свалок, возникшую у остановки общественного транспорта. Потому что противно ежедневно смотреть на брошенные посреди улицы мусорные пакеты, сверху которых копятся другие отходы – бутылки, окурки...
3 года назад
Отдал птенцов чаек в зоопарк
Нашел приют для птенцов чаек, которых пришлось забрать с улицы домой. Подсобил руководитель парка миниатюр в Бахчисарае, в котором есть зоопарк. По предварительной договоренности, я привез птенцов в Ялту и передал их сотрудникам крокодиляриума. Дальше они попадут в Алуштинский аквариум, и уже оттуда – в парк миниатюр...
3 года назад
Птенцы чаек провели сутки в домашних условиях
Несмотря на мои опасения, вынужденно подобранные на улице птенцы чаек после суток нахождения в домашних условиях остаются живыми. Едят с аппетитом, спят. Сегодня организовал им возможность немного побыть в воде...
3 года назад
Птенцы чаек выпали из гнезда. Забрал их домой
Ранним утром во время пробежки обратил внимание на необычную активность чаек: как только приближался к одному из многоэтажных коттеджей, сидящие на его крыше птицы начинали кричать, кружиться надо мной. Повертел головой и увидел причину их беспокойства. На дороге было несколько птенцов, прижавшихся к забору. Не стал даже приближаться к ним, решив, что птицы разберутся сами. Спустя полчаса, периодически возвращаясь к месту на дороге, где оставались птенцы, понял, что птицам вряд ли удастся защитить своих малышей от автомобилей, котов или собак...
3 года назад
Как выглядит море в Симеизе после наводнения в Ялте
После наводнения в Ялте, Роспотребнадзор запретил купаться в морской воде. Конечно же, соблюдают этот запрет далеко не все. Холерных вибрионов в морской воде не обнаружено. Тем не менее, в регионе начата вакцинация против гепатита А и дизентерии. Такая же вакцинация проводилась в 2019 году после наводнения в Иркутской области...
3 года назад
Чем отличаются местные жители от туристов в Симеизе
Как в курортный сезон в Симеизе отличить местного жителя от туриста? Если вы вдруг заметили, что кто-то, как ни в чем не бывало, оставляет пакеты с мусором в районе остановки общественного транспорта, или, к примеру, прямо на дороге, знайте – перед вами, скорее всего, турист. То есть, гражданин, приехавший на отдых, и которому просто лень пройти 50-100 метров до мусорного бака, чтобы выкинуть мусор как это делают нормальные люди...
3 года назад
Груда металла в быстром потоке: новая «достопримечательность» в Ялте
Пережив наводнение, Ялта постепенно возвращается к обычной жизни. Туристы и местные жители гуляют по улицам города, сотрудники коммунальных служб и направленные в регион военные занимаются уборкой дорог и чисткой рек. Тем не менее, скорее всего, последствия наводнения будут устраняться не один год. Пострадала не только инфраструктура: оказались затоплены и повреждены десятки домов, помещений, автомобилей...
3 года назад