Найти в Дзене
Нужно ли выносить сор из избы и вообще сор ли это. Разберемся на основе примера из жизни
Ситуация такая. Женщина, назовем ее Наталья, регулярно приходит на работу с замазанными синяками на руках, шее и лице. На вопросы, что с ней происходит, скупо отвечает: «Все нормально». Все попытки коллег разобраться, чтобы как-то помочь, пресекает. Но вот как-то в беседе с единственной подругой разговорилась. Получилось, что муж ее бьет. Впрочем, в этом никто не сомневался уже, глядя на ее синяки. Мало того, оно говорил, что уйдет и заберет детей. Родители Натальи… встали на его сторону. Люди старой...
3 года назад
К чему приводят обиды? Рассказываю исходя из своего опыта
Обида это очень сильное чувство, которое возникает, когда наши ожидания не совпали с реальностью и кажется, что кто-то поступил с нами несправедливо. Она может возникнуть у каждого человека, но очень важно вовремя остановиться, простить и отпустить ее. Обида очень разрушающее чувство, поэтому нужно делать определенные выводы, если с нами поступили незаслуженно, убирать из жизни таких людей и двигаться дальше. Но и не стоит забывать, что чувство справедливости у всех разное, иногда обидчик может даже не догадываться, что чем-то вас сильно задел...
3 года назад
Отношения с нарциссом. Рассказываю как ведут себя нарциссы в отношении
Как часто бывает, когда один из партнеров в отношениях отдает себя полностью другому, пытаясь «заслужить» его любовь, в то время как его партнер способен любить и восхищаться только одним человеком - собой. Такие люди называются «нарциссами» и их главная потребность это быть в центре внимания и вызывать у окружающих людей восхищение. Нарциссами могут быть и мужчины, и женщины, и первое впечатление, которое они производят на людей, достаточно приятное. Они выглядят уверенными и обаятельными людьми, с которыми приятно иметь дело...
160 читали · 3 года назад
Неразделённая любовь. Что это такое и как ведется терапия по решению проблемы
В терапии работа идёт с страдающей частью личности в контексте любви. Я бы начала с технологии «Устранение эмоциональной зависимости» или её ещё называют «Отсушка». Если у вас были длительные, прочные отношения, то «Отсушку» приходится делать несколько раз, 5-7, с периодичностью раз в неделю. Части личности, которые мы называем «страдающие от неразделённой или неудачной любви», они на уровне нейрофизиологии связаны с таким нейромедиатором, как дофамин. Он отвечает за предвкушение и вот эту «тягу» к тому, о ком человек не может забыть...
3 года назад