Таисия Пакет

Самоповреждающее поведение. Чаще всего порезы, наносимые на руки, реже на ноги. Явление это встречалось среди подростков, так сказать, во все времена, но в последние два года статистика бьëт все рекорды😕 ⠀   Что происходит?  Что движет этими девушками( в основном это именно девушки).  Обобщая опыт работы с этим запросом, я бы разделила их на три группы. ⠀   1⃣ Привлекающие внимание. В основном это представители раннего подросткового возраста 10-13. Главный мотив: популярность в классе, школе. Стать...

Приложение, которое поможет сосредоточиться на важных задачах. Выбираете понравившееся дерево и устанавливаете таймер. Теперь если вы выключите телефон и выйдете из приложения, дерево погибнет. ⠀ ⠀ 📌 quizlet.com/ru ⠀ Это приложение позволит просто и быстро запомнить учебный материал. Вы можете создавать карточки и учебные модули с нужной информацией, следить за своим прогрессом и даже соревноваться с друзьями! Все абсолютно бесплатно. ⠀ ⠀ 📌freedom.to ⠀ Сервис блокирует любой сайт/программу/приложение, которое вы выберете, на уставленное время...

Все уже видели эти стаканчики у себя в ленте и знают об открытии поп-ап-ресторана, кафе и бутика Gucci совместно с гастробистро . Поводом для такой коллаборации стало столетие, которое бренд с красивым размахом отмечает в этом году. Проработают они в таком формате всего месяц. Gucci specials здесь будут постоянно обновляться. Каждые десять дней их будут разрабатывать приглашенные шеф-повара Lucky Group. ⠀ Я пришла на завтрак (с 9 до 12 по будням), и места уже были зарезервированы. Заказала датскую булочку с ягодами и кремом (290Р) и капучино с собой (300Р)...

"Плохая новость в том, что время летит. Хорошая в том, что ты —пилот". Что делать, чтобы оставаться пилотом своего времени при таком количестве отвлекающих факторов? ⠀ ⠀ ⌚Проведи детокс ⠀ Наилучшее средство — это провести 30-ти дневную разгрузку, на время которой избавиться от всех отвлекающих факторов. ⠀ ⠀ ⌚Определи значимое меньшинство ⠀ Начать стоит с выделения программ, отказ от которых не навредит работе или личной жизни. ⠀ ⠀ ⌚Замени не важное ⠀ Если существуют программы, отказ от которых может навредить твоей жизни, которые в то же время являются отвлекающими, например соц...

Понимание ребёнком своих чувств и эмоций, а также безопасная возможность их выражать - базовая потребность для формирования здоровой самооценки. ⠀ Задача окружения - помочь ребёнку: ⠀ 1️⃣ Познать свои чувства и потребности. Когда они понимаются и принимаются. Близкий взрослый должен ощутить чувства ребёнка через его восприятие мира. Уметь слышать. ⠀ 2️⃣ Создать безопасные условия для выражения ребёнком своих эмоций. Следить за самоконтролем (не реагировать на слова и поступки без мыслей о том, что думает или чувствует ребёнок в это время)...