Найти в Дзене
Когда меня зажигает какая-то цель, то единственное, что говорит мой внутренний голос: «У тебя вариантов нет. Сейчас надорвемся, жопоньку разорвем, добьемся! Потом отдохнём, лежа в больнице!» Вот все, что я знаю о своем целеполагании. Какое там искусство маленьких шагов, говорите? Не, не слышала 😄 #психологнакушетке #времяотвремени
11 месяцев назад
Мы тут самые умные в камере смертников
Прочитала книгу Джека Лондона «Странник по звездам». И много мыслей возникло во время прочтения. Книга Джека Лондона "Странник по звездам" - это философская научно-фантастическая повесть, которая поднимает ряд интересных вопросов о человеке, его месте во Вселенной и смысле существования. Но первое то, что меня зацепило, это его рассуждения в камере смертников. Да безусловно персонажа подставили и оказался там не потому что, он сделал что-то плохое, а из-за его репутации, точнее, очень плохой репутации...
1 год назад
Эмоциональное выгорание. Нет сил встать с кровати
Эмоциональное выгорание - это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, которое является результатом длительного стресса на рабочем месте или в личной жизни. Это серьезная проблема, с которой сталкиваются многие люди в современном мире. Основные причины эмоционального выгорания: 1. Хронический стресс. Постоянные высокие нагрузки, давление, напряженные отношения на работе или в семье могут привести к истощению эмоциональных ресурсов. 2. Отсутствие баланса между работой и личной жизнью...
1 год назад
Виктор Франкл: биография, книги, высказывания
Виктор Франкл (1905-1997) - австрийский невропатолог, психиатр и психотерапевт, создатель логотерапии, основанной на его собственном опыте выживания в концлагере. Франкл родился в Вене в семье еврейских профессионалов. Он учился медицине и специализировался в области невропатологии и психиатрии. Виктор Франкл и его жизнь в концлагерях Франкл был отправлен в нацистские концлагеря, включая Освенцим, где он потерял членов своей семьи, в том числе свою жену. В условиях жестокого труда, голода и унижений он столкнулся с абсолютным отрицанием человеческого достоинства...
1 год назад
Жизнь, смерть и знаменитые цитаты Зигмунда Фрейда
Зигмунд Фрейд (1856-1939) - австрийский психолог и основатель психоанализа, оказавший огромное влияние на понимание человеческой психики. Фрейд разработал теорию о бессознательном, подчеркивая важность детства и подавленных желаний в формировании личности. Его работы включали в себя такие понятия, как ид, эго, суперэго, комплексы, сновидения и свободные ассоциации. Зигмунд Фрейд скончался 23 сентября 1939 года от рака челюсти. Его смерть стала концом жизни выдающегося ученого, но его вклад в психологию...
1 год назад
Ирвин Ялом: история жизни, лучшие высказывания
Ирвин Д. Ялом (родился 13 июня 1931 года) - известный американский психиатр и психотерапевт, который сделал значительный вклад в область существенной психотерапии и понимания человеческой психологии. Вот краткий обзор его жизни и достижений: Ранняя жизнь и образование: Ирвин Ялом родился в Вашингтоне, округ Колумбия. Он проявил интерес к психологии и литературе еще в юности, и это стало его основными увлечениями. Ялом получил степень бакалавра на факультете психологии в Юнионском колледже в Нью-Йорке, а затем поступил в Бостонский университет, где получил степень доктора медицины...
455 читали · 1 год назад
5 психологических экспериментов, изменивших наше понимание человеческой психологии
1️⃣Стэнфордское тюремное эксперимент (1971): В этом эксперименте, проведенном Филиппом Зимбардо, студенты были разделены на группы "стражей" и "заключенных" в имитации тюрьмы. Результаты показали, как быстро нормальные люди могут адаптироваться к роли и проявить жестокое поведение, что подчеркнуло влияние ситуационных факторов на человеческое поведение. ▪️На основе этого эксперимента сняли фильм «Эксперимент» 2010 года. 2️⃣Милграмовский эксперимент (1961): В этом эксперименте Стэнли Милграм исследовал...
2 года назад
Разнообразие эмоций: Погрузитесь в мир человеческих переживаний!
Эмоции - это яркие краски на палитре нашей жизни. Они пронизывают наше существование, придавая ему глубину и интенсивность. Помните, что эмоций со знаком минус не бывает, они все очень важны❗️ Давайте погрузимся в мир эмоций и рассмотрим некоторые из них: 1️⃣ Радость - чувство счастья, восторга и удовлетворения. Она может быть вызвана успехами, приятными событиями или просто моментами наслаждения. 2️⃣ Грусть - чувство печали, потери и разочарования. Она может возникать в ответ на различные жизненные ситуации, такие как потеря близкого человека или неудача...
2 года назад
Как понять цели своей жизни. Вопросы логоанализа
▪️Что такое логоанализ? Логоана́лиз — методика анализа жизни пациента — одном из направлений в рамках экзистенциальной психотерапии, ориентированном на работу со смыслом жизни и индивидуальными ценностями...
2 года назад
Топ 5 фильмов, которые помогут разобраться в себе
1. Еще по одной 2020 год ▪️драма, комедия▪️ Оригинальное названия - «давление» История про экзистенциальный кризис у мужчин Сюжет: в ресторане собрались учитель музыки, психологии, истории и физрук, как будто начала анекдота, но нет 😄 Если бы фильмам давали прилагательные, одним словом, то слово было бы ЖИЗНЕННЫЙ. Кинопоиск: 7,6 IMDb: 7,9 2. Вечное сияние чистого разума 2004 год ▪️мелодрама, фантастика, драма▪️ «Можно стереть любовь из памяти. Выкинуть из сердца — это уже другая история» «Что есть любовь? Бездумье от угара...
2 года назад