Егана про саморазвитие

В чем причина? Друзья, давайте разберемся в одном очень важном вопросе – почему ребенок начинает дерзить? Итак, начнем с истоков. У любого стиля поведения есть первопричина. Она-то и воздействует на человека, определяя его поведение. ДЕРЗОСТЬ – это СЛЕДСТВИЕ. Цепочка такая: причина ➡ ребёнок ➡дерзость. Причины могут быть разные: 1️. Дефицит внимания. 2️. Гиперопека (гиперконтроль). 3️. Проблемы в социуме (например, в школе). Почему ребенок начинает дерзить? 1️. Выражает протест. 2️. Хочет быть услышанным...

Написано множество книг про то, как эффективно провести утро и зарядиться энергией на весь день. Я собрала всю информацию для вас в 6 небольших советов, благодаря которым вы сможете наконец начать ЭФФЕКТИВНО свой день. И конечно, начинать утро стоит с раннего подъёма. Да, для большинства это трудно. Даже очень, несмотря на то, что вы сова. Или полностью уверены, что утро с восходом солнца - это не для вас. ПОПРОБУЙТЕ. А потом попробуйте снова. Пока не поймёте, что это было ваше лучшее решение Примите душ...

Я говорила себе, что мне просто лень. Но это самообман. Есть 4 главные причины вашего бездействия. Давайте разберём их подробнее: 1. Выгорание. Нет сил, энергии. Когда вы очень долго что-то делали, практически без отдыха и ваш организм сказал "стоп, отвали, больше не хочу". Со мной такое бывало. ⠀ Совет: отдохните! Идите гулять, езжайте на природу, поговорите с людьми, которые наполняют, поспите в конце концов столько, сколько вам хочется. ⠀ 2. Саботаж. Это может произойти, когда вам что-то навязывают или что-то дают, а у вас возникает внутреннее сопротивление...