Путь к успеху

УСТАНОВКИ НА РАЗВИТИЕ ПЛАСТИЧНОСТИ ТЕЛА У всех маленьких детей мышечные и суставные ткани настолько гибкие, что даже самые сложные танцевальные и гимнастические элементы они могут выполнять без особых усилий. К сожалению, с возрастом указанная способность снижается, а при отсутствии тренировок и определенных физических нагрузок вовсе теряется. Чтобы тело всегда было пластичным, а также имело повышенную гибкость, требуется много сил и немало времени. Правильно мотивировать и ориентировать себя на...

ЙОГА - СОВЕРШЕНСТВО ДУШИ И ТЕЛА Болезни, недомогание, слабость – через это проходит каждый человек в своей жизни. Большинство людей в подобных случаях начинают принимать лекарства, обращаются к врачам, лечатся народными средствами. При этом упускается из внимания, что человеческий организм обладает собственным скрытым потенциалом, который способен справиться практически с любой хандрой. Разбудить внутренние силы, запрятанные в глубинах подсознания, как раз и помогает йога. Это древнее учение, зародившееся в Индии...

СОЗИДАТЕЛЬНЫЕ АФФИРМАЦИИ НА ИСЦЕЛЕНИЕ ДУШИ И ТЕЛА Внутренний мир человека, его жизненный опыт и сознание формируются действиями, которые он совершает, а также мыслями, которые он держит в своей голове. У большинства людей есть привычка мыслить негативно. Люди просто не осознают, какой ущерб они наносят себе благодаря такому мышлению. Для избавления от мыслей, несущих отрицание, и кардинального изменения мышления нужно каждый день произносить определенные аффирмации, созданные профессиональными психологами...

ПСИХОСОМАТИКА - ЕДИНСТВО ДУШИ И ТЕЛА Современному человеку требуется много душевных сил, терпения и высокой стрессоустойчивости. К сожалению, наш мир создает много ситуаций, которые причиняют душевную боль человеку и бьют по его психике. Но это причиняет боль не только душе, психике человека, но и его телу, так как психическое здоровье и здоровье тела очень тесно связаны. Наши мысли, переживания заставляют плохо функционировать наш организм, а продолжительные стрессы могут привести к серьезным проблемам здоровья...

Каменный город в Пермском крае Богат Урал красивыми и интересными местами. Это и старинные города, и памятники, созданные самой природой. Один из них известен туристам относительно недавно – с 2000 года. Одно из названий этого места – Каменный город.  История Каменного города В 1879 году начал свою летопись небольшой поселок Усьва на одноименной реке. Жили в нем отважные сильные люди, рудознатцы, рудокопы. Лес помогал выжить в этих суровых местах, давал травы, ягоды, грибы. Лишь в одно место не ходили местные жители...

БЕЛОЕ МОРЕ В БЕРЕЗНИКАХ Наверное, один из самых необычных ландшафтов в Пермском крае расположен в городе Березники. Еще несколько шагов назад ты находился на берегу реки Камы, тебя окружал знакомый лес. И вдруг перед тобой открывается бирюзовая гладь тропического моря, ленивые волны мерно накатывают на снежно-белый песок. Что же это такое, неужели ты неожиданно перенёсся за тысячи километров от родных мест и оказался на Бали или каком-нибудь экзотическом курорте? Не может быть!..  Березниковцы называют это "Белым морем"...

5 самых красивых озёр Урала 1. Озеро Тургояк Озеро Тургояк славится своей кристально чистой водой, живописными берегами и загадками истории. Образовалось в глубокой котловине между хребтами Урал-Тау и Ильменским. Отличается приличными глубинами: средняя глубина – 19,1 м, максимальная — 36,5 м. Озеро Тургояк называют младшим братом Байкала. Вода в озере на редкость чистая, прозрачная и мягкая, насыщенная кислородом. Прозрачность составляет от 10 до 17,5 м. Неудивительно, что озеро Тургояк приметили наши далекие предки...

Отдых на Урале летом: куда поехать на выходные? Маршруты выходного дня Озеро Нюхти В окрестностях озера много ягод (например, клюквы) и грибов. Также интересно посмотреть встречающийся здесь в обилии пушистый северный мох – ягель. Не везде такой увидишь. Озеро Нюхти с 1991 года имеет статус гидрологического памятника природы регионального значения. Относится к заказнику «Нижневишерский». Верхотурская ГЭС: маршрут выходного дня Верхотурский кремль Ключевой достопримечательностью Верхотурья является кремль — единственный на Урале (ближайший находится в Тобольске)...