Олечка Хой

Kонечно. И для этого совершенно не нужно просыпаться в каком-то особенном месте, городе или другой стране. Потому, что наше гармоничное состояние или его отсутствие сопровождает каждого постоянно. Я подготовила несколько простых, но действующих пунктов, которые помогут настроиться на начало недели, делая его особенным, а вас — счастливым❤️ Медитация. Как утренний, так и вечерний ритуал, способный привести в порядок чувства, эмоции и состояние в целом. Если понимаю, что будни предстоят тяжелые, то лучше всего помогает справиться с этим медитация внутренней гармонии...

Мне понятен процесс, исход и результат. 👆🏻 С каждым таким оправданием, я только больше и больше заблуждалась... А следующая истина стоила мне когда-то абсолютно всех денег😢: ⠀ Зоны комфорта не существует! Есть зона привычного — вещей, мест, событий и людей. И время, когда мы хотим что-то изменить, становится нашим конфликтом с этой самой зоной. ⠀ Можно отмахиваться, пытаться закрыться или убежать, выкрикивая: «Здесь привычно и хорошо!». Но внутреннее недовольство не обманешь. Оно будет продолжать накапливаться, а когда перейдёт черту приличного — произойдут изменения...

Первое ближе к традиционной медицине. И здесь мы действуем уже в следствии плохого самочувствия. Оно есть 👉🏻 значит идём в аптеку, покупаем необходимые (или не очень) препараты, сбиваем температуру или лечим другие симптомы болезни. Т.е. восстанавливаем конкретно тело. ⠀ Самоисцеление же направлено на внутреннее исцеление🙏🏻 Когда вы работаете для того, чтобы сделать организм целостным. Это касается не только здоровья, но и энергетики, психики...

Tсли человек ощущает страх или вину, пытается что-то утаить, то непроизвольно сжимаются плечи. Так наше тело демонстрирует эмоции, которым не дают полноценно выйти наружу. Это всё внешние проявления😌 ⠀ А внутри с нами тело разговаривает языком: Расслабленности движения. ⠀ Отсюда и лёгкая походка у человека, который в гармонии со своим телом. Он словно плывёт. И даже обычное движение руки выглядит плавно и завораживающе. ⠀ Болезни. ⠀ Берём на себя сверх нормы, бежим, спешим и забываем про полноценный сон...