Марина Потапенко

В определенный момент жизни меня настолько все достало, не было денег а я в декрете, муж мало зарабатывает и не понимает меня, подруги тоже особо не радовали, периодически депрессивное состояние, из которого все время самой приходилось искать выходы, слез было пролито не мало, и, в конце концов, я стала искать варианты. Выход есть всегда, абсолютно из любой ситуации. Есть такая поговорка-"Даже когда тебя проглотили, есть два выхода". Один из них конечно не очень приятный, но все же это тоже выход!!!!))...

Количество музыки сейчас в интернете просто зашкаливает, но давайте попробуем разобраться, какую конкретно музыку стоит использовать, и только лишь классика подходит для этого дела?! Основным требованием к музыке является ее темп. То есть не стоит включать энергичную музыку под которую, вы, вероятнее всего, не сможете расслабиться. На начальных этапах лучше пользоваться наушниками, тем самым вы лучше сможете отвлечься от окружающего мира и погрузиться в медитативное состояние! Безусловно можно...

Да, да! Как ни странно, но на некоторых ресурсах умудряются найти и опубликовать информацию о том, что медитации могут приносить вред здоровью и психике человека! На самом деле, некоторые люди, как и наша собственная психика, не готова принимать, воспринимать информацию, которая однозначно изменить нашу жизнь, а еще и к лучшему! Именно поэтому она старается оттолкнуть, либо очернить информации о медитации, чтоб к ней не прикасаться. Сейчас, с каждым годом, медитация набирает все больший и больший рост. К ней приходят новые люди, готовые меняться, доказывающие что за медитациями будущее! Медитация...