Наша Жизнь - Кулинария

Сегодня поговорим о кетогенной диете. О плюсах и минусах данного метода похудения. Перед началом прочтения уведомляю - перед применением диеты проконсультируйтесь со специалистом! Итак, кетогенная диета - это, по сути, диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. В клинических условиях строгая кетогенная диета предполагает потребление медленных углеводов – всего – лишь 20 - 30 граммов в день. Примерно столько же, сколько содержится в одном яблоке. Исследование американских...

И снова здравствуйте! С вами снова канал "Наша Жизнь - Кулинария" Сегодня мы продолжим нашу рубрику о самых и умопомрачительных интересных фактах о еде. Ставьте лайк, а мы начинаем! 1. Кофе без кофеина на самом деле не без кофеина По состоянию на 2021 год, в подавляющем количестве сортах кофе «без кофеина» все еще содержится … кофеин. 2. Божественная кукуруза Кукуруза является на сегодняшний день одной из самых распространенных, а также простых культур, которая пользуется популярностью у аграриев многих стран...

Живете ли вы, дабы есть, или же употребляете в пищу, дабы существовать, но бесспорно одно — мы все элементарно не можем существовать без еды. Пища — это очевидная для нас надобность, но и одно из самых больших наслаждений в жизни. Но при этом мы редко думаем о том, что едим Факт №1. Качество куриного мяса Курица всегда была отличным меню для тех, кто ценит здоровое питание всей семьи. Однако, птицы, выращенные в наше время, больше не считаются идеальным продуктом, так как выращенные в наше время куры содержат в своем составе в несколько раз больше жира, чем, например, 50 лет назад...

Некоторые продукты помогают женщинам в бесконечной борьбе за красоту и молодость. А другие, как, например, сахар и маргарин, уменьшают все результаты на «нет». Перед вами топ 5 продуктов, которые должны быть в рационе каждой женщины. Мы составили список продуктов, которые помогают женщинам оставаться красивыми и здоровыми долгие годы. 1. МОРКОВЬ Морковь богата витаминами, способствующими сохранению красоты, молодости. Витамин Е – «Витамин молодости», также известный как токоферол – противодействует процессам старения...

В настоящее время существуют десятки мифов, о здоровом питании, которые приводят к неутешительным результатам. Сегодня мы поговорим о шести самых распространенных из них. Мир здорового питания полон стереотипов. Ежедневно появляются совершенно научные исследования, авторитетные мнения – изменяющие "правила игры" в питании, а также добавляющие множества мифов и разночтений. Давайте разберем некоторые из наиболее общераспространенных мифов, связанных со здоровым питанием! Миф № 1: Тренировка на пустой желудок - лучшее начало дня...