Топ 3 проверенных способа поднять мотивацию
"Мотивация — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности." 1. Ставь себе не масштабные цели , а те , которые ты можешь выполнить прямо сейчас , она должна сочетать в себе амбициозность и доступность. Раздели ту , масштабную цель которую ты себе хочешь поставить на несколько шагов. Это как лестница , выполнив одну цель - ты поднимаешься ко второй...