Почему нам сложно начать делать что-то новое?
Все просто: мозг. Именно эта кучка нейронных связей, образованных нашими знаниями и опытом является причиной страха. И как быть?
Да никак.
Важно просто знать: мозг принимает в фоновом режиме за нас решения, куча процессов происходит без нашего ведома. Мозг велит чувствовать дискомфорт, если ты, например, пошел по непривычному, не «наработанному» маршруту, сел на семейном ужине на другое место, начал новое дело.
Эволюции важно, чтобы мы, как вид, выжили, следовательно, если какое-то действие «сработало» и мы получили положительный результат (грубо говоря выжили, стали сытыми и т...