Как правильно загорать ? Cоветы, которые спасут от преждевременного старения и рака кожи.
1. Купите солнцезащитный крем Это первое и ключевое правило здорового загара. Медики, которые крайне плохоотносятся к загару, не устают повторять: ультрафиолет приносит больше вреда, чем пользы. Так что надо избегать длительного нахождения на солнце. Если же это не вариант, важно защитить кожу хотя бы от наиболее опасных ультрафиолетовых лучей — UVB-типа. Эти коротковолновые лучи ещё называют жгущими: они содержат много энергии, за счёт которой вызывают покраснения, солнечные ожоги и рак. Солнцезащитные...