Виталий Евтушенко

Чтобы читатель захотел нажать на пост в ленте, начало должно привлекать. Естьопределенныеправила, какие заголовки цепляют внимание.1. Дайте людям пользу.Вы же знаете своюцелевую аудиториюи ее интересы? Так сообщите им об этом.Как сделать фотоконтент на 3 месяца за 1 час.5 способов выровнять заваленный горизонт.Секреты ночнойфотосъемки.2. Ткните палочкой в боль.Только не ковыряйтесь там. Помним правило не запугать, но актуализировать проблему.Конечно, вы провели исследование, узнали про проблемы и страхи подписчиков...

Как я счастлива жить в 21 веке.Интернет - это все таки великая вещьЗакончим с предисловиями Я думаю все кто меня читают, поняли что я люблю психологию.В детстве мечтала стать психологом, нормальные мечты, А ЧЕМы должны были общаться 20 минут, это время бесплатной вводной консультации.Но мы общались 1,5 часа, я ее зацепила И к счастью не тяжёлым случаем, а наоборот, тем что со мной лёгкой общаться и я все понимаю с полу слова .Мне это ценно, я на самом деле много времени посвещаю развитию себя и как раз учусь быть лёгкой и полезной в общении с людьми...

Шок-контент. Нашей лени нашли оправдание настоящие ученые. И уже давно. Знали?Глобальной проблеме общества и название дали серьезное. Прокрастинация.Оказывается, мозг устраивает саботаж, когда сталкивается с чем-то неприятным или сложно выполнимым. За эти задачи отвечает префронтальная кора.Лимбическая система более древняя и соответственно занимает положение боса. Она говорит нам Стоп, подруга. Куда спешить-то? Давай отдохнем, дофаминчиком запасемся, окситоцина накачаем. Скучняшками заняться всегда успеем...

Чем сложнее в тексте слова, тем труднее читателю принять решение. 90% моей работы при редактировании текстов упрощение. Зачем? Ведь так прекрасны витиеватые литературные обороты в сложно закрученных длинных предложениях.Любите стиль Паустовского? Он не для Инстаграм. Давайте подумаем вместе.Забежала я на обеденном перерыве почитать полезности для личного развития. Люблю психологию. А там стандартизированное наблюдение за группой испытуемых.Я про ссоры между старшим и младшим ребенком хотела узнать...

А где вы сейчас? О чем вы думаете? Сегодня хочу поговорить с вами ПРО ОСОЗНАННОСТЬ. И начнём мы с определения.Осознанность- это нахождение в моменте здесь и сейчас, принятие и проживание своих чувств и эмоций.Вы замечали когда-нибудь, что стоите, например, разговариваете с человеком, а ваши мысли не с ним? Они могут быть дома, на работе, прокручивать какой-то диалог в вашей голове... или же составлять список покупок. Замечали такое?В этот момент вы не вовлечены в диалог, а точнее просто физически присутствуете рядом...

А так ли круто на удаленке? В первыи локдаун почти всю мою фирму перевели на удаленную работу. Осталась я и еще несколько коллег. Нас осталось в офисе 5, вместо 16. Каким было мое негодование, что я не попала в число тех счастливчиков. Я даже в какои-то момент психанула и не разговаривала ни с кем На летнии период все вроде бы нормализовалось и многие вернулись обратно в офис. Да и мне было уже все равно на все это. С сегодняшнего дня нас перевели снова во второи раз и теперь я рада, что я хожу на работу. Все потому, что до этого мне пришлось работать из дома7 днеи. И честно? Работать из дома - это совершенно не мое...

Сейчас объясню в чем различие Москвы и Казани в моем понимании:Москва... Город для турбосусликов для людей которые любят суету и ездить на работу в один конец по 1.5 часа.Когда я приехал с Казани первое, что я увидел в метро люди многие какие то замученные, уставшие. Некоторые банально злые.Все куда то спешат, ездил на машине, вечные пробки. Воздух так себе...Если денег заработать то да Москва крутое место, но для житья так себе.В Москву классно ездить в гости на недельку на две, погулять по паркам и прочее.Но если ты решил приехать и работать по найму то приготовься жить в режиме дом-работа, дом- работа И наврятли у тебя будет время на что то и еще...

Ветер в волосах и улыбка на лице Идеальное описание прошедшего лета. Я рада, что я так много путешествовала. Рада, что взяла ответственность в столь трудное время и не решила все отложить на завтра или до лучших времен. И вот у нас локдаун, везде красная зона, границы, конечно, не закрыты. Путешествия в другие страны приобрели опять статус мечты. Такое ощущение, что этим летом я жадно хотела путешествовать больше и исполняла это. Часто переживая, что вот вот у нас отнимут эту возможность. Честно признаюсь, что читала новости и начинала паниковать, так как там умеют нагнетать обстановку...

До нового года осталось всего-лишь несколько днеи, но новогоднего настроения, тем более снежного так и не было. Поэтому я поехала в поисках снега. 1. Falkensee. Когда я увидела это место, то я немножко офигела от увиденного. Деиствительно не ожидала увидеть такую снежную сказку у озера Falkensee. При минусовои температуре озеро даже не замерзло, когда соседние озера полностью превратились в лед. Паркуитесь у ресторана Zwing, Reichenhaller Strae 100, 83334 Inzell. Стоимость 5 на день. Переходите через дорогу и идите по указателям 25 минут. 2. Frillensee.Почти в этои же стороне находится озеро Frillensee...

Cafe .Несмотря на то, что за окном сеичас во всю поливает дождь, но летняя пора все-таки наступила, а это значит, что частые посиделки с подружками не за горами.Вопрос только один: где?. Stereo Cafe- Residenzstr 25 Munchen Небольшое и уютное кафе с террасои. Не пугаитесь, когда вы подоидете к вывеске, а там простои магазин мужскои одежды, заходите и поднимаитесь на 2-и этаж.Maelu - Theatinerstr 32 MunchenЕсли вы любитель вкусняшек, как я и, то вам просто обязательно нужно туда попасть. Уже на подходе вы увидите такие красивые пирожки, макаруны, если на диете, то слезаитеЕсли...

А если серьёзно Я не фитнес или пп блогер.Поэтому Советы вам давать не буду, но расскажу свою историю.Я никогда не была супер-пупер спортивной девочкой, точнее спортивной была, но супер-пупер спортом не занималась.Все как обычно, обычный подросток в обычной школе. Пробежка несколько кругов вокруг школы, лыжи, прыганье через козловЕще в 10-и классе выиграла медаль по лыжным гонкам среди школьниковне знаю как так получилосьа бегать любила всегдаПомню даже ходила на секцию по волейболу, но это было мимолетно, потому что нашему учителю мы были не нужныПотом был универ, когда мы на занятия не ходили, а потом платили...

Соревнование бронзового уровня от IAAF, в этом году побило рекорд участников. В забегах приняли участие 37 645 спортсменов из 78 стран.Красивый город и образцовая организация- вот главные составляющие бегового праздника.Хочу выделить несколько моментов, которые мне особенно понравились:К марафону был разработан специальный дизайн футболки. Можно было выбрать из 5 разных цветов. Я себе взяла оранжевуюНа трассе была огромная поддержка, сотни местных жителей стояли вдоль дорог и поддерживали спортсменовНесколько музыкальных зон, где пели и танцевали латыши в национальных костюмах...