Найти в Дзене
Ресурсное состояние: как не допустить эмоционального выгорания
Когда про кого-то говорят: “Она успешная бизнес-леди”, мы зачастую представляем себе эдакую Людмилу Прокофьевну из фильма “Служебный роман”. Она амбициозная, сильная личность, достигшая своих целей путем упорной работы, не зная отдыха и усталости. Ее приоритет-ее дело, и она легко отказывается от других аспектов жизни, ради покорения все новых вершин карьеры. Все бы ничего, но каждая такая “Людмила Прокофьевна”- это не робот, машинально выполняющий заложенные в него алгоритмы действия, а самый обычный человек со своими физическими и психологическими потребностями...
3 года назад
Вдохновляющая Франция: 4 фильма и одна книга
Лето. Вы проснулись с первыми лучами солнца. Белая кружевная занавеска развевается от порывов теплого июньского ветра, а за окном уже вовсю поют птицы. День обещает быть ясным и солнечным. Вы спускаетесь на залитую светом кухню, готовите себе простой завтрак из свежих фруктов с провансальского рынка, за которыми ездили накануне, и выходите в живописный дворик своего дома. Удобно усевшись со своим petit-déjeuner в плетеное кресло, расположенное под сенью старых вишен, вы наслаждаетесь видом на простирающиеся вдаль зеленые, холмистые виноградники...
3 года назад
"Загорать или не загорать?":самый актуальный вопрос этим летом
Мы ждем лета, чтобы скорее отправиться на море, подставить лицо и тело жаркому солнцу и как следует загореть. Пляжи усеяны лежаками с женщинами, мечтающими приехать домой и услышать множество комплиментов их красивому бронзовому цвету кожи. А как же потрясающе на контрасте с ним будет смотреться белое льняное платье! В последние годы стали все больше говорить о вреде солнца и, как результат, необходимости использования солнцезащитных средств. Но гарантирует ли санскрин, даже с самым высоким фактором...
3 года назад
“Мне нужно больше внимания”, или инсайт о борьбе с дефицитом проявления любви в отношениях
“А ты меня точно любишь?” Никогда бы не подумала, что стану той женщиной, которая задает подобный вопрос своему парню и, далеко не раз, каюсь. Давайте разберемся как я к этому пришла и что же все-таки с этим делать. Как мы все знаем, начало отношений-это самый чудесный период. Партнеры максимально включены друг в друга, а в животе, да-да, те самые бабочки. Так было и у меня. Каждый день мой молодой человек говорил мне, как сильно любит, засыпал только в обнимку со мной, сдувал пылинки, пушинки, и бог весть что там ещë сдувают...
3 года назад
4 романтические комедии с Кейт Хадсон
Каждой из нас порой необходимо отвлечься от изматывающих каждодневных забот, запастись чем-нибудь “вкусненьким” и насладиться просмотром легкого и увлекательного фильма про любовь. В этой подборке собраны именно такие картины: простые, забавные и воодушевляющие. Во многом это заслуга потрясающей американской киноактрисы - Кейт Хадсон, чья игра привносит в любой фильм с ее участием ощущение непосредственности и релакса от его просмотра. Как отделаться от парня за 10 дней Кейт Хадсон и Меттью МакКонахи- это дуэт, который не может оставить равнодушным...
3 года назад
Летний салат с грейпфрутом, авокадо и фенхелем
Летом так не хочется перегружать себя тяжелой и жирной едой. Именно поэтому такой простой салат будет как нельзя кстати. Он не только приятно удивит вас необычными вкусовыми сочетаниями, но и поднимет настроение, радуя яркими красками. Ингредиенты салата можно полить любым оливковым маслом холодного отжима или приготовить заправку сложнее: с горчицей и соком грейпфрута. Фенхель имеет очень яркий вкус, поэтому постарайтесь нарезать его как можно тоньше. Также необходимо очистить грейпфрут и добавить в салат только его сегменты - мякоть...
3 года назад