ju5tdreams

Да, записи появляются не так регулярно, как мне того хотелось бы. Но я рад, что всё таки могу найти время. Есть по крайней мере две вещи, которые я хотел бы записать - это то, что снится мне с завидной периодичностью в последние дни. Уже несколько раз мне снилось, что я опаздываю на пары в универе. Обычно, такое снится тем, кто на самом деле учится, но моя то учёба позади. Я ни коим образом не переживаю по этому поводу, однако в последнее время это приснилось мне раза три. Хотя во сне я не особенно парюсь по этому поводу...

Хотелось бы немного порассуждать и о таком явлении, как сонный паралич или сонный ступор. Оно преследует меня ещё со школьной скамьи. В те времена интернет ещё не был так развит, а потому крупицы информации приходилось собирать на различных узкоспециализированных форумах, нередко пробиваясь сквозь стены непонимания. Что такое сонный паралич простыми словами и как он происходит? Когда мы засыпаем, то наше тело предварительно готовится к переходу в состояние сна. Не знаю, природой или господом Богом...

Прошло уже несколько дней с тех пор, как я начал экспериментировать с запоминаниями снов, следуя советам из интернета. Я всё-таки не использую ручку и блокнот, а пишу заметки в телефоне. Это удобнее, так как не требует дополнительного истосника освещения, а я пока еще не овладел навыком письма, не видя бумаги. Качество сновидений пока не особенно улучшилось. Но в то же время я начал запоминать хотя бы что-то: какие-то разрозненные факты, образы, эмоции. Да, пока это всё не удаётся сплести в единый...

Человечество с очень давних пор пытается понять природу сновидений и зачем они нам сняться, но не смотря на это ученые до сих пор не могут найти ответ на этот вопрос. И хотя существует несколько предположений и гипотез, но ни одна из них не доказана. А для чего человеку в принципе нужен сон, как физиологический процесс? Долгое время считалось, что во время сна мозг человека отдыхает. И это вполне закономерное и логичное предположение - ведь когда мы ощущаем "сонливость" - мы теряем внимание, концентрацию, становимся более рассеянными и медлительными...

Очень сложно дисциплинировать себя с фиксацией сновидений, когда фиксировать нечего. Третью ночь к ряду я не могу запомнить ничего конкретного. Поэтому сегодня я немного покопался в "этих ваших интернетах" и почитал советы, которые (по мнению их авторов) помогают улучшить запоминание снов. Вот что советует нам один из источников: 1. Попробуйте установить контакт со своим "бессознательным". Когда вы говорите своему подсознанию, что хотите услышать то, что оно хочет вам сказать, оно иногда отвечает!...

Говорят, если дисциплинировать себя с запоминанием и записыванием снов, то качество сновидений значительно улучшится. Воспоминания из обрывочных и коротких постепенно будут превращаться в полноценные сюжетные линии (а с ними работать гораздо проще, да и интереснее). До этого момента я занимался запоминанием и исследованием своих снов лишь от случая к случаю, хотя и вёл полноценный дневник. Но записи там появлялись не так уж и регулярно. Иногда было интересно повспоминать то, что приснилось, а потом...

Я решил возобновить практику по записи своих сновидений. Может быть мне всё таки удастся оформить свои мысли и наблюдения во что-то стоящее и интересное. Я довольно скептически отношусь ко всему эзотерическому, экстрасенсам и всевозможным тонким энергиям. Я всё таки за научный подход. Но в этой области у науки слишком мало ответов и много чего необъяснённого. Так что пространство для манёвра определённо есть. В общем... как уже стало понятно - у меня уже был опыт ведения подобного дневника в реальности...