Софья прекрасная

АССЕРТИВНАЯ ЖЕНЩИНА - КТО ОНА?В 70ые годы, в Америке, появилось понятие assertive woman - в переводе на русский, этот термин получил трактовку: уверенная в себе, лишенная комплексов личной свободе женщина.Кто же эта классная женщина и какими характеристиками она обладает?Во 1ых, ассертивная женщина это женщина, у которой нет комплексов, чтобы проявлять себя в обществе мужском или женском.Это женщина, умеющая сказать нет тем ситуациям, которые ей не нравятся.Это женщина, которая владеет способностью держаться и говорит без стеснения...

Замечали ли вы, что движение вперёд происходит волнами?Череда активностей сменяется ровными периодами, и даже если будет вкладывать энергию дальше, то движение вперёд временно невозможно. Человек как будто натыкается на невидимую стену, которую невозможно пробить ментально.Человек не понимает, что происходит и начинает переживать и растраиваться. Знакомо вам такое?Расстраиваться не надо. Действительно, все жизненные процессы происходят по принципу чередования стогнации и развития. При этом,...

Эти люди живут на сцене. Перевоплощение 100%. Это видно в мимике, пантомимике, уровню энергии, которые дают эти люди.  Я восхищена, поэтому пишу этот пост.О Глафире Тархановой @glafiratarhanova я много слышала добрых слов от Александры Жук @alexandrabeetle. Но я не думала, что она ТАКАЯ.  Настоящая. Живая. На сцене естественная.После того, как я выложила кусочек видео, где Глафира, по роли - Офелия, танцует беременная, меня спросили: она и правда беременная?. Я бы и сама поверила, ведь было ощущение, что да...

Я написала два негативных отзыва.Просто решила, что хватит держать это в себе и поддаваться страхам. Отзывы в карусели.Так что же меня сбивало с толку и не давало написать:Например то, что другие люди довольны этими услугами. У них все хорошо, а у меня - нет. Может это со мной что-то не так?Например, салон маникюра порекомендовала моя знакомая добрый и отзывчивый человек, на которого можно положиться. Ей там все сделали хорошо. Даже не представляю каково ей было, когда стало понятно что мне сделали очень плохо и нужна операция...

Когда идти к психологу?Не обязательно доводить себя до дна чтобы обратиться к специалисту. Но часто бывает именно так. Сил уже нет. Отчаяние. Депрессия. Потери. Тревога. Бег по кругу.Психолог - это эксперт, которыи знает: что такое человеческая психика, и как она развивается, что происходит в душе человека в тот или инои возрастнои период, какими должны быть память, мышление, воображение и внимание, как эффективно общаться с другими людьми и создавать семью, воспитывать детеи и т.д.Консультация с психологом, как забота о себе...

Сейчас все чаще и чаще люди начинают задумываться о себе, своей осознанности, о своём внутреннем состоянии.На поверхность всплывают такие ситуации, о которых хочется забыть или хочется принять, проработатьтакое модное слово сейчасИ в голове начинает звучать вопрос: А не пойти ли мне к психологу?...Но тут же противоречивость: Да что я, псих что ли...Нет, уверяю вас, вы не псих!Приходя на консультацию к психологу, вы идёте к своему спокойствию, к принятию какой-то ситуации. Самое важное при выборе...

Работа в офисе vs. фриланс. Честное сравнение. Пункт 1. ВРЕМЯ. Сегодня понедельник, можно было бы подразнить друзей, работающих в офисе. Я-то дома. Но всё ли так волшебно, как это представляется, когда думаешь о фрилансе? Я подготовила сравнение. Пунктов много хватит на несколько постов. Продолжим в следующем, если будет интерес. Итак. ВРЕМЯ.Когда работала в офисе, то времени на себя, семью, друзей, не говоря уже об интересах и спорте, мне категорически не хватало.9 ч. на работе 2 ч. на дорогу туда-обратно по 1 ч...

Как делать правильный выбор всегда?Никак. Правильного выбора не существует, поскольку понятие правильности очень относительно. Причём, не только применительно к разным людям и культурам, но и к одному и тому же человеку в разные периоды времени. Покупка биткоина, когда он только появился, была глупостью и баловством. А сейчас?Поэтому мучиться в поисках единственно правильного выбора пустое дело. Выбор нужно делать свой тот, что является истинным для вашей души и звучит как голос сердца. Тогда вы будете жить не против себя, а в согласии с собой...

ВНИМАНИЕ РЕБЕНКАОдин из важнейших процессов для обучения и развития ребенка - это внимание.У большинства деток в сопровождении, с которыми я работаю, наблюдается сложности с вниманием и это очень сильно мешает им в учебеВ прошлом году я занималась с одним мальчиком. Когда мама его привела, то мы диагностику даже толком сделать не смогли. Он постоянно отвлекался, то на руки, то на карандаши, то на звуки за окномПлюс ко всему у ребенка очень слабо работала нервная система, что он постоянно двигал руками, лицом, ерзал на стуле, чтобы как-то поддержать уровень энергии...

ПАМЯТКА РОДИТЕЛЮ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНИКАСтавьте сердечко и сохраняйте себе, чтобы не забыть! ваш ребенок НЕ ЛЕНИВЫЙ. Он истощается. И именно поэтому он просто не может заниматься дальше, он не может запомнить или посчитать, потому что нет ресурса.это не решится, если его уговаривать или ругать. Это не решится, если учитель будет стыдить его перед классом. Ему нужна коррекция!ваш ребенок НЕ ГЛУПЫЙ. Если он не может запомнить, что плюс означает прибавить, а минус отнять. Если он не может запомнить в какую сторону пишется единица или буква Е...

РЕБЕНОК НЕ ЗАНИМАЕТСЯДавайте разберемся. Я в последнее время сталкиваюсь часто с тем, что родители говорят: моему ребенку нужен мягкийжесткий серьезныйавторитетныйдружественный и т.д. подход. А иначе что? Иначе заниматься он не будет.В таких случаях дети часто не занимаются дома или если занимаются то только через поощрение или через крики.Раскрою вам секрет. Если появились такие представления о ребенке и у преподавателя и у вас: с ним работает, например, только поощрение или только запугивание, то это означает одно...

ГДЕ СПРЯТАН КОРЕНЬ ЗЛАКогда действительно начинают формироваться ваши проблемы, болезни?Ответ прост.Когда вы впервые почувствовали негативную эмоцию и напряжение в теле, - и ничего с этим не сделали. Когда впервые прожили травматический опыт, и не разобрались с негативными эмоциями. из практики, могу сказать, что проблемы зарождаются очень рано. До 5-6 лет. А потом идёт наслоение и разрастание. Представьте, что комната - это ваше тело. И с каждым новым испытанием негативных эмоций и ощущений в теле вы кидаете в комнату по огрызку от яблока...