Найти в Дзене
Личные границы и двери в голову каждого
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ.Дом имеет двери, через которые мы входим и выходим. У человека также есть такие двери, они называются - личными границами.Личные границы отделяют нас от внешнего мира, но могут быть и защитой, и помощником. Это та грань, где заканчивается наша территория и начинается территория и жизнь другого человека.Очень часто, эти грани бывают смешанными, и тогда происходит следующее: приходят гости со своими непрошенными советами, могут вас критиковать или указывать, как вам жить. Они порой приходят, даже, когда вы их не звали и могут оказывать помощь, которую вы не просили...
4 года назад
Мое большое путешествие: Токио
Первые впечатления от Токио1 Доброжелательность. Такая, которую показывают в фильмах-утопиях, когда главные злодеи окружают героев добротой и заботой, усыпляют их внимание и творят зло. Но это мои впечатления, если по факту: ласковый голос в динамиках, ласковая реклама, забота как о детях мы знаем о проблеме, мы ее решим, не переживайте - все это создаёт чувство защищенности и безопасности.2 Опасные моменты легализованы, и сразу предложены варианты решения проблемы.Японцы как бы говорят: да, мы знаем о проблеме, вот вариант ее решения...
4 года назад
Устраняем панику и хаос
Не помню я, чтобы паника и хаос до добра доводили.На детях видно идеально - когда разыгрываются, то не чувствуют границ. И либо их остановит материнская рука, обнимет и подержит пока не ребёнок успокоится и вернётся в адекват, либо ребёнок расшибет: лоб, глаз, коленку, спину и другое из имеющегося богатства. А мама потом все равно лечит. Такая работа у мамы - быть рядом, когда и весело и грустно. И иногда, останавливать хаос раньше, чем ребёнок расшибется.Поэтому, дорогие мои подписчики, сохраняем спокойствие...
4 года назад
Делаем крутой шаг навстречу новой жизни
Когда ты делаешь шаг вперед, к чему-то новому в своей жизни это уже крутой, смелый поступок. Так могут не все!И тебе нужно про это знать. Потому что если ты делаешь шаг вперед, ты попадаешь в зону турбулентности, которую нужно просто пройти дальше. Шаг за шагом. Помня о своей цели и с большим горящим сердцем внутри.А многие пугаются этой турбулентности и, вроде как, шагают вперед, а потом пугаются и отскакивают назад. Ничего страшного в этом нет, видимо, нужно подготовиться получше и попробовать сделать шаг вперед еще раз, но чуть попозже...
4 года назад
Мне 35 и я боюсь похода к врачу
Я не хочу идти ко врачу.Забавно, что день похода ко врачу совпал с эфиром про психосоматику. Это забавно, но от этого внутренняя паника только разрастается.Мне 35 и врачи должны быть родными и понятными. Однако, столько случаев врачебных ошибок, недосмотров, недоглядов, что каждый раз идешь и не знаешь что тебя ждет. Даже в хорошей клинике.Я сегодня пойду к ревматологу, в новую непонятную клинику, к новому непонятному врачу. Потому что НЕ нравится мне что происходит с организмом, мне страшно и я не хочу затягивать...
4 года назад
Заглянуть внутрь сознания: сеанс регрессии
КАК ПРОИСХОДИТ СЕАНС РЕГРЕССИИ? Сеанс происходит в формате онлаин по всему МИРУ!По времени все происходит индивидуально, средняя продолжительность регрессии 1,5-2часаВыделите тихое место, время, обеспечьте изоляцию от внешнего мира, от посторонних, домашних животных и тд. на время сеанса.Понадобится качественная видеокамера, гарнитура микрофон-наушники, повязка на глаза, удобное кресло или диван для полусидеть-полулежать или просто лежать, плед чтобы укрыться, и надежное интернет соединение в скаипе...
4 года назад
Почему аллергия - это психологическая проблема и как от нее избавиться
Ко мне обратилась девушка Алинаимя изменено с многолетней аллергией с симптомами: отёк носа, постоянно текло из носа, задыхалась и врачи прописывали уже даже прибор для лечения астмы! Мы пошли в работу. Я разобрала ее события в цепочке. Увидела, откуда ноги растут. Но Алина сама не видела этого. Когда проявлялись эмоции, мы работали и с ними: выражали их. Плакать - это нормально и даже замечательно. В плаче идут слёзы очищения. Алине стало легче на неделю. Через неделю она пишет мне: Аня, все так...
4 года назад
Инстаграм детокс: вред зависимости от социальных сетей
ИНСТАГРАМ ДЕТОКСЗавершая 11-дневную паузу в активном использовании Инстаграм, готова поделиться выводами.Уточню, что не отказалась от приложения полностью. Я отвечала на сообщения в директ, раз в день просматривала ленту и пару раз снимала сториз о наболевшем, чтобы получить обратную связь. И это оказалось комфортно. Моё экранное время снизилось с 8-9 часов в день до 1,5. Глаза и мои близкие сказали спасибо. Охваты, конечно, упали. Но когда у тебя 240 подписчиков, это не особо влияет. Количество подписчиков за эти дни болталось от 244 до 237 и обратно...
4 года назад
Как перестать бояться дедлайнов и начать все успевать
Это 9 Маш. Примерно столько нужно, чтобы успеть сегодня и завтра сделать все, что запланировано. Так много потому, что кое-кто почти неделю наслаждался временем с родными и друзьями в Челябинске и совершенно отказывался работать работу. Очень логично, что этот кто-то пишет сеичас пост в инстаграм, вместо того чтобы делать дело. Справедливости ради, замечу, что в Челябинске будто бы тоже побывало 9 Маш, учитывая насыщенность событии.1 550 км за 5 днеи.2 Две фотосессии.3 Сессия стратегического планирования...
4 года назад
Кризисы в семье или как сохранить семью
КРИЗИСЫ В СЕМЬЕЯ хочу сохранить семью, а он сказал, что нам лучше разойтись - Вероника уже была вся в слезах на нашей первой встрече.Он говорит, что хочет попробовать выстроить отношения с другой женщиной. Пока у него никого нет и он хочет развестись прежде, чем эта другая появится. Я не знаю, что делать.Я чувствовала через экран боль Вероники. Ее неуверенность в том, что что-то можно изменить, сомнения в том, как ей одной нужно будет нести ответственность за ребенка, который только пошел в школу, ее отчаяние и уязвленность, как женщины, которую отвергают...
4 года назад
Пыталась не показывать грусть, но не вышло
Мама, почему ты грустная? - меня расстраивает, когда он это спрашивает, я стараюсь быть веселой, но он все равно, как будто чувствует.Олеся. Я помню, как мы с ней встретились первый раз. Она подключалась из дома, между делами. Было видно, что она торопится, вероятно, надо было сделать еще много по дому после нашей встречи.Олесю беспокоило, что ее состояние влияет на сына. Четырехлетний ребенок как будто чувствовал все, что происходило с мамой, и спрашивал об этом. Даже когда Олеся давала себе обещание: сегодня буду веселой для сына, то он как-то умудрялся подловить ее на грусти...
4 года назад
Конфликты во время учебы. Девушке нужно наладить отношения как с ребенком, так и мужем
КОНФЛИКТЫ НА ФОНЕ УЧЕБЫ.Продолжаем разбираться с ситуацией Кристины и Марка.Было абсолютно ясно, что работать надо в 2 направлениях: ребенку нужна нейрокоррекция, а Кристине необходима помощь, чтобы наладить отношения в с мужем. Ведь, как я уже писала семейные конфликты сильно влияют на учебу ребенка.В программе Счастливая семья есть удобная возможность докупить нейрокоррекцию по удачной цене, чем Кристина и воспользовалась.Далее мы провели диагностику ребенку и выяснили из-за чего возникали трудности в учебе...
4 года назад