Найти в Дзене
Признаки манипулятора.
Можно даже почти ничего не знать манипуляциях, но есть такие поведенческие признаки партнёров по общению, которые являются сигналом, что следует насторожиться. Очень часто - это признаки того, что перед Вами манипулятор (и что Вами сейчас будут манипулировать (ну или, грубо говоря, что Вас будут на что-то "разводить"). Вот эти поведенческие признаки: 1. Человек избыточно, как бы несколько показушно эмоционален. Вроде как он практически искренне разделяет Ваши чувства и эмоции, но Вы смутно чувствуете фальшь в его “проявлениях эмпатии” в Ваш адрес...
4 года назад
Пищевая зависимость – что нужно знать?
Есть продукты, которые вызывают зависимость. «Пищевая зависимость» - это не метафора. Исследования показывают, что наркотическая и пищевая зависимости включают одинаковые биохимические процессы в мозге. Еда стимулирует допаминовую систему вознаграждения в мозге, которая отвечает за предвкушение и мотивацию. Таким образом допамин включает такие биологически выгодные активности как еда и секс. К сожалению эта система реагирует также и на деструктивные субстанции: алкоголь, наркотики, чувство азарта...
4 года назад
Симптомы требующие обращения к психологу
Πpичину плoхoгo caмoчувcтвия зaчacтую пpихoдитcя выяcнять у мнoжecтвa cпeциaлиcтoв, cдaвaя paзнooбpaзныe aнaлизы, oднaкo и этo нe пpинocит пoлoжитeльнoгo peзультaтa. Πoмoчь в тaкoм cлучae, кaк paccкaзaлa нeвpoлoг, кaндидaт мeдицинcких нaук Εлeнa Бeлeнкo, мoгут вpaчи ee пpoфиля, a имeннo узкoй cпeциaлизaции вeгeтoлoгии. Экcпepт пepeчиcлилa пять cocтoяний, кoтopыe тpeбуют oбpaщeния имeннo к тaкoму дoктopу. Πpи oщущeнии cбoeв в paбoтe cepдцa нeльзя иcключaть пaтoлoгию, нo кapдиoлoги мoгут нe нaйти cущecтвeнных oтклoнeний, a знaчит нapушeнo упpaвлeниe дaннoй cиcтeмoй...
4 года назад
Как бороться с зависимостью от соц.сетей и гаджетов?
Гаджеты должны были упростить общение между людьми, но вместо этого создали новые барьеры. Мы общаемся в соц.сетях, работаем в таск-менеджерах, даже покупки делаем через интернет. Это удобно, если знать меру. Реальная жизнь оказывается за границами нашего мира. Если вы хотя бы раз в жизни замечали, как незаметно пролетали два-три часа за просмотром ленты новостей в социальных сетях, эта статья для вас. Никто не хочет признаваться в зависимости от гаджетов и социальных сетей. Нам приятно думать, что мы контролируем свою жизнь...
4 года назад
Как ограничения помогают работать продуктивно?
Любое неудобство можно обернуть себе на пользу. Кажется, что бесконечные ресурсы — это хорошо, потому что их точно хватит. Бесконечный бюджет на рекламу приносит бесконечный поток клиентов. Неограниченное время на работу помогает получить идеальный результат. Отпуск на сколько угодно дней точно восстановит силы. На самом деле, неограниченные ресурсы — враг эффективности. Мы не ценим то, чего в достатке, поэтому используем это нерационально. Этот принцип работает на уровне отдельных людей, предприятий и стран...
4 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала