Плохое настрение и негативные мысли. Как с этим быть
А в комментариях можете написать, что и как вы делаете со своими такими мыслями Часто или редно у каждого бывают моменты спада настроения хотим того или нет. Хотя можно встретить мнение, что быть пассивным, без хорошего настроения плохо и обычно человека сразу пытаются развеселить. Писала уже как-то пост, что поныть тоже можно и это нормально. Плохое настроение также естественно как и хорошее настроение. Грусть также базовая эмоция как и радость. Потому что нам нужны разные разрядки и всегда для равновесия один период будет сменяться на другой...