Найти в Дзене
Родительское выгорание. Как справиться без специалиста
Материнство – это не только счастье и радость, но и переживание проблем, бессонные ночи, болезни малыша и многое другое. Очутившись в омуте с головой, не каждая мать может выдержать напор и в итоге срывается. Происходит своего рода эмоциональное перенапряжение, которому иногда необходимо давать выход. Термин “родительское выгорание ” прозвучал еще в 70-е годы и тогда к нему отнеслись скептически. Но с устоем времени он все же был подтверждён и признан, как действительная проблема среди матерей и отцов (отцы тоже выгорают)...
3 года назад
Как правильно ухаживать за кожей лица
Каждая женщина мечтает о том, чтобы всегда выглядеть привлекательно. Возраст, конечно, берет свое, но мы можем помочь нашей коже сохранить молодость на долгие годы. К тому же всем известно, что здоровое состояние нашей дермы – это основа любого макияжа. Поэтому в этой статье мы с вами рассмотрим, как правильно ухаживать за кожей лица. Выполняя ежедневно несложные манипуляции, вы получите в ответ благодарность ввиде красивого отражения. Первый этап – очищение Кожа лица нуждается в ежедневном очищении...
3 года назад
Как бесплатно смотреть более 200 каналов цифрового тв
В 2019 году правительство сделало населению подарок в виде 20 бесплатных каналов цифрового ТВ. Но не все знают полные прелести этого подарка в виде дополнительных 200 бесплатных каналов IPTV в своем телевизоре. Как их получить и как подключить wi-fi адаптер к приставке ТВ? Раскрываем карты. Что для этого нужно Конечно, нам понадобится основное оборудование: Wi-fi адаптер и флешка не входят в комплект приставки, их необходимо приобрести отдельно. Подключение wi-fi адаптера в приставке Первое, что необходимо сделать – это скачать актуальный плейлист на свой компьютер иди ноутбук...
836 читали · 3 года назад
Как сэкономить деньги на продуктах питания
Ситуация в мире финансово- нестабильная. Цены растут, а доходы как-то не увеличиваются. Если внимательно присмотреться к ежемесячным расходам, то сразу станет понятно, что минимум 50% от семейного бюджета уходит “в туалет”, точнее на продукты. Заходя в магазин за булкой хлеба, можно смело выйти на 1000 р на кассе. Разнообразные акции, скидки, выложенный грамотно товар супермаркетов просто завораживают. И это понятно, и имеет вся эта картина гордое название “маркетинг”. И мы, потребители, важное звено в пополнении карманов этих самых маркетологов...
3 года назад
Как избавиться от мужа который не хочет уходить
Выходя замуж за “одного и единственного”, каждая женщина думает о рождении сына, посадке дерева и строительстве дома. Но мало кто может задуматься о том, что через несколько лет наши чувства и планы могут резко измениться. Спустя годы ваше обоже просто начинает раздражать, жизнь с милым уже не кажется раем, а наоборот, каждый день превращается в пытку. При намёке на то, что уважаемому пора бы покинуть территорию, вы натыкаетесь либо на полный игнор, либо на ярое сопротивление. Так как избавиться от мужа, который не хочет уходить из дома? Для начала, конечно, следует развесить...
1162 читали · 3 года назад
Ребёнок читает но не понимает прочитанное. Что делать
Давайте начнём с того, что читать детей должны учить специалисты, а именно учителя, а не родители. Но в реалиях суровых будней оказывается совсем наоборот. И будет за благо, если мама выберет верный метод обучения и у нее все получится. Но часто происходит картина, что малыш выучил алфавит, даже может прочитывать слоги, но вот слово из них совсем не складывается. Что же делать, если ребёнок читает, но не понимает прочитанное? Разбираем популярные ошибки и ищем решение. Когда начинать обучение Идеально,...
3 года назад
Как выращивать микрозелень дома
Наступает зима, а это значит, что витамины мы будем получать все меньше и меньше, а как хочется зимой свежих фруктов и овощей. На помощь нам придет новый тренд, который был разработан борцами за здоровое питание. Потолкуем, как выращивать микрозелень в домашних условиях и что для этого нужно. Что такое микрозелень Микрозелень – это молодые ростки овощей и различных трав. Собирается урожай уже на начальной стадии образования первых листиков на стебле. Высота микрозелени при этом может достигать 5-7 сантиметров...
3 года назад
Как справиться с гневом на ребенка
Гнев, на самом деле, ни что иное, как защитная реакция организма на раздражитель. Все дело в том, что инстинкты, которые были присущи нашим предкам, живущим на земле несколько тысяч лет назад, сохранились и по сей день. Чувствуя угрозу, срабатывает механизм самозащиты, при котором в кровь выбрасываются гормоны, активизирующие все силы на борьбу за жизнь. Но мы живём в 21 веке, где порывы гнева просто ни к чему. Никто не покушается на нашу жизнь, но зов предков в нас остался. И, к сожалению, он часто мешает нам жить...
3 года назад
Часы отстают. Незащищенное соединение. Решение
С 1 октября многие пользователи сети буквально остались без интернета. Некоторые сайты просто перестали открываться. Многие видят надпись “Часы отстают. Незащищенное соединение “. Решаем проблему вместе. Причина сбоя работы браузеров Все дело в том, что 30 сентября 2021 года истекает срок действия одного из самых распространённых корневых сертификатов у Let’s Encrypt, на котором работает более 200 миллионов сайтов. Пользователи со старыми гаджетами (следует заметить, что старые могут быть и 5-6- летней давности), у которых старые операционные системы Windows XP, Windows7, macOS 10...
244 читали · 3 года назад
Можно ли детям давать грибы
Здоровое питание ребёнка для каждой мамы является важным аспектом. Можно ли детям грибы? Спросим об этом у педиатра Medical school Ангелины Берестовой. Польза грибов Раньше считалось, что грибы детям нельзя давать из-за содержания в них микохитина, но как выяснилось в дальнейших исследованиях, хитин разрушается во время термической обработки. Вред грибов Лесные грибы имеют способность впитывать в себя токсичные вещества из почвы. Неопытный грибник может не суметь отличить ядовитые грибы от тех, которые смело можно употреблять в пищу...
3 года назад
Как научиться водить машину
Рано или поздно почти у каждого наступает момент, когда нужно из пешехода превращаться в водителя транспортного средства. Мы идем смело в автошколу, обучаемся теории и приступаем к практике. Но зачастую все, что нам казалось так просто и элементарно оказывается очень сложно и непонятно. Ну как можно одновременно смотреть по сторонам, вперед, назад, выжимать сцепление, переключать скорость и нажимать педали. Голова идет кругом, а инструктор зачастую просто кричит и стебется над вашими ошибками. Так давайте с вами рассмотрим, как научиться водить машину и о чем молчат инструктора...
3 года назад
Развивающие мобильные приложения для детей
Пока одни родители яростно прячут гаджеты от своих детей, другие научились изымать из них пользу. На помощь им приходят развивающие мобильные приложения для детей от 2 до 10 лет. Польза мобильных приложений для детей Уберечь современного ребёнка от пользования гаджетами в принципе не является возможным. Но и расстраиваться по этому поводу абсолютно нет смысла, ведь можно все перевернуть в свою пользу. По данным 36 исследований, в которых приняли участие более 4000 детей, было выяснено, что практически все они способны обучаться с помощью мобильного телефона с сенсорным экраном...
3 года назад