Любовь & Отношения & Психология

Любовь на расстоянии – это проверка на прочность отношений, которые создаются между людьми, которые находятся далеко друг от друга. Независимо от причины, долгое время в отношениях на расстоянии может порой вызывать стресс и сомнения в верности своего партнера и сохранения отношений в целом. В данной статье мы рассмотрим несколько советов, которые помогут сохранить отношения, когда далеко друг от друга. Установите режим общения Первый и самый важный совет – это установить режим общения. Это может быть звонки, видеозвонки, текстовые сообщения или emails...

Все мы слышали поговорку «любовь слепа», и в этом, как ни странно, есть некоторая научная правда. Когда вы влюблены, мозг выделяет химические вещества, которые усиливают чувство эйфории, счастья и даже что-то вроде «кайфа», которое приравнивается к интоксикации. Мы все знаем, что не всегда принимаем наилучшие решения в состоянии алкогольного опьянения, не так ли? Любовь может помочь нам «не замечать» некоторые непривлекательные или нежелательные поступки; это нормально и является частью опыта (наша биология создана, чтобы поддерживать этот вид)...

Иногда ревновать - это нормально, особенно когда вы только начинаете отношения. Ревность - это неуверенность в себе. Однако, если вы чувствуете себя уязвимым и неконтролируемым в отношениях из-за ревности, есть способы изменить это. Ревность вызвана страхом потерять что-то очень важное, будь то партнер или даже дружба. Может быть, вас предали в прошлом, и это чувство до сих пор преследует вас. Во-первых, это может сделать вас неуверенным в собственной самооценке. Самоуважение - это уровень уважения и уверенности в своих силах, и это одна из самых ценных вещей в жизни...

Когда дело доходит до вашей самооценки, действительно имеет значение только одно мнение - ваше собственное. И даже это следует тщательно оценивать; мы склонны быть самыми суровыми критиками самих себя. Гленн Р. Ширальди, доктор философии, автор The Self-Esteem Workbook, описывает здоровую самооценку как реалистичное, благодарный взгляд самого себя. Он пишет: «Безусловная человеческая ценность предполагает, что каждый из нас рожден со всеми способностями, необходимыми для плодотворной жизни, хотя у всех разный набор навыков, которые находятся на разных уровнях развития»...

Иногда приятно видеть ревность партнера. Это может заставить вас почувствовать себя по-настоящему любимым и желанным, как будто этот человек боится вас потерять. Кто не хочет так себя чувствовать? Однако чрезмерная или постоянная ревность - это далеко не здорово в отношениях. Это показывает неуверенность ревнивца. Некоторое время это может показаться романтичным, но желание быть вместе все время - как будто ваш мир вращается только вокруг друг друга - может стать токсичным в долгосрочной перспективе...