Анна Прохорова

Раньше не придавала этому значения, и очень зря, мы начали ссорится по пустякам, ходили в напряжении, я решила это изменить и последний месяц стараюсь каждые выходные выбираться с семьей. На этих выходных - катались с горки на ватрушке и ходили в океанариум Он находится на ВДНХ☺️ Девчонки я давно не проводила время в таком релаксе и спокойствии! Даня был в полном восторге, рассматривал рыбок, называл их цвета😍 Если Вашим деткам 2,5 года и старше - смело идите, им будет интересно) Игорек...

Учёные выяснили, что женщины тратят на уборку 12 896 часов своей жизни😱 В среднем — 6 часов в неделю И речь идёт лишь об элементарной гигиене: чистка столешниц на кухне, расстановка вещей по местам и тому подобное... Моют пол и пылесосят при этом большинство раз в неделю, а полируют окна, чистят унитаз или протирают пыль на шкафах — ещё реже. Я знаю способ, при котором Вы сократите время на уборку в 2, а то и в 3 раза, путём грамотной очистки пространства! Я готова Вам в этом помочь❤️ Только...

Приводится сравнение качества отдыха у нас и за рубежом. По большей части речь про «другой контент за те же деньги». ⠀ ◽️«Мы всё видели» Как это ни странно, путешественники не знают, что интересного можно посмотреть в России. Многим кажется, что большинство городов похожи друг на друга и «интересного» там «на два часа программы», а за новыми впечатлениями нужно уже ехать в другой город. К «раскрученным» направлениям присматриваются чаще (например, Великий Устюг для поездки с детьми, Байкал, Казань и Санкт-Петербург — уже известные бренды)...

Звучит, может быть, странно, но думали ли вы, что наше состояние влияет на что-то?⠀ ⠀⠀ 👉🏼Наше эмоциональное состояние влияет на все, не только на работу, а и на жизнь в целом⠀ ⠀⠀ Когда человек на позитиве, он излучает хорошие вибрации и к такому человеку хочется тянуться, с ним общаться⠀ Когда от человека веет негативом, мне лично, хочется избегать такого общения, так как пообщавшись с таким человеком у самого упадок сил...

▫️во время сна происходит ускорение обмена веществ, организм обновляется ▫️нужно спать в абсолютной темноте, так мы увеличиваем выработку гормона мелатонина. Это основной гормон эпифиза, он оказывает влияние на регулирование циркадных ритмов, что в свою очередь очень важно для...