Практики как стиль жизни
В эпоху “успешного успеха” все мы задумываемся как улучшить свою жизнь, разобраться, усовершенствовать, стать лучшей версией себя (и т.д. по инстаграмному словарю). В этой погоне очень хочется не потерять себя и критические мышление, здесь хорошо откликается: лучшее враг хорошего! Хочу порассуждать о столь популярном сейчас направлении медитацией и в частности различных практик. Можно скептически относиться ко всему этому, а можно посмотреть под другим углом и адаптировать под себя! На первый взгляд все сейчас смешано в одну кучу и эзотерика, и астрология, и психология, что по сути очень отбивает...