Вкусная Жизнь!

Все мы знаем, что человек должен выпивать достаточное количество воды ежедневно. Нам твердят об этом врачи и диетологи, журналы о правильном питании, адепты здорового образа жизни. Однако во всех этих призывах на первый план выходит скорее «надо», а не «почему». 🔆Но для начала советуем Вам подписаться на этот блог, ведь тут присутствует полезная информация о еде и нашем теле!🔆 Как правильно пить воду? Причины, почему НУЖНО пить много воды: 1. Вода – источник энергии Вода является наиболее важным источником энергии в нашем организме...

Привет, дорогие читатели! Многие люди считают, что жир для организма вреден и не несет питательных веществ. Пицца, бургеры и прочий фаст-фуд — лишь обычная трата денег, это понимает каждый. Эта еда имеет в себе очень много вредного жира. Но так ли это? Давайте разберемся! 🔆Но для начала советуем Вам подписаться на этот блог, ведь тут присутствует полезная информация о еде и нашем теле!🔆 «Природа очень хитро все придумала: все питательные вещества по сути своей состоят из молекул глюкозы, аминокислот, жиров...

Привет, дорогой читатель! Данная статья посвящена теме завтрака и началу продуктивному и энергичному дню! Поехали! 🔆Но для начала советуем Вам подписаться на этот блог, ведь тут присутствует полезная информация о еде и нашем теле!🔆 Завтрак — это самая важная трапеза за весь день. Она поможет почувствовать себя лучше, зарядит энергией и настроит на продуктивный день. Современные реалии нашей жизни, к сожалению, диктуют нам свои условия. Завтрак впопыхах, кофе на бегу — эра фаст-фуда во всем своем величии...

Всем привет! В данной статье Я хочу рассказать Вам о том, почему сахар вреден для нашего организма, как избавиться от него и чем заменить в повседневной жизни. 🔆Но для начала советуем Вам подписаться на этот блог, ведь тут присутствует полезная информация о еде и нашем теле!🔆 Вред сахара для нашего организма: Рафинированный сахар – это на 99% простой углевод, который лишен витаминов, минералов, ферментов и других полезных веществ. В чистом виде сахар представляет только энергетическую ценность,...