Вика Рогова

Синдром отличницы забирает очень много сил! Постоянное стремление доказать что-то кому-то, возможно даже себе самой - тратит ваши нервы. Мысли типа: «а что если не получится?», «а что если сделаю хуже» или «хуже, чем Маша» - знакомо вам? Дело обстоит еще хуже, если вам есть с кем состязаться - в этом случае вы заглянете себя в постоянные сравнения со своим, как вам кажется, конкурентом. А конкуренту, может быть, на вас и ваши состязания вообще чихать. Он живет сете спокойно и в ус не дует! А вы нервничаете как бы не быть хуже. Второй вариант - эдакие состязания с невидимым соперником. Когда...

Сразу хочу напомнить, что чем более уверенно и спокойно вы себя чувствуете, тем лучше все пройдёт! Для снижения градуса тревожности - Не придавайте этому событию в вашей жизни особого статуса. Помните, что это это далеко не последний вариант в вашей жизни! Идите на свидание с легкостью, не нагнетайте обстановку в своём воображении! При этом помните, что первое свидание - это собеседование и для вас, и для мужчины. Лучше сразу распознать достойный это кандидат или нет, чтобы не тратить своё время на неподходящего вам человека. Итак, 🍭 место встречи назначает мужчина. Если он не определился,...

Если ваши отношения прекратились, благодаря неоценимому вкладу мужчины, а спустя время он начал предпринимать попытки вас вернуть? Что делать? Главное и основное правило - вы должны возвращаться в отношения ТОЛЬКО в том случае, если мужчина вам показал/доказал, что он изменился (осознал свою вину, раскалялся и хочет все исправить). Более того, не только хочет, но и исправляет! Особенность женского влюблённого ума в том, что мы сами ищем оправдание его недостойных поступков. Знакома такая ситуация - вы расстались, пока эмоции сильны - вы обижаетесь, а дальше начинаете скучать или представлять своё будущее, где его нет рядом - и...

Сегодня поговорим о том, почему некоторые люди во время стрессовых ситуация постоянно хотят спать. Это относится не ко всем, но если вы за собой такое замечали - статья для вас. Сон - это самая первая наша защитная реакция. Когда малыш появляется на свет, он никак по другому не может справиться со своими переживаниями (холодно/жарко/хочется есть), кроме как уснуть. Покричать-покричать - и уснуть. Так вот, если у вас детский психологические травмы, приобретённые в возрасте от 0 до 6 месяцев, то желание «выспаться» в стрессовых ситуациях - это про вас. Это не единственный показатель проблем, полученных в этот период времени...