ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ МАССАЖА
💆 15 минут массажа — это не просто «приятно». Это точная биохимическая настройка Вашего организма. Запускаются процессы, о которых вы даже не задумывались: 🕒 Первые 5 минут: Ваше тело начинает утилизировать кортизол — главный гормон стресса, который копится от беготни по магазинам и ментального напряжения. Уровень тревоги падает. 🕒 5-10 минут: Включается «дренажный» эффект. Активируется лимфатическая система, которая выводит продукты распада и токсины. Это как генеральная уборка изнутри, которая еще и усиливает иммунный ответ — самое то для сезона ОРВИ...