Найти в Дзене
ЧТО ПРОИСХОДИТ ВО ВРЕМЯ МАССАЖА
💆 15 минут массажа — это не просто «приятно». Это точная биохимическая настройка Вашего организма. Запускаются процессы, о которых вы даже не задумывались: 🕒 Первые 5 минут: Ваше тело начинает утилизировать кортизол — главный гормон стресса, который копится от беготни по магазинам и ментального напряжения. Уровень тревоги падает. 🕒 5-10 минут: Включается «дренажный» эффект. Активируется лимфатическая система, которая выводит продукты распада и токсины. Это как генеральная уборка изнутри, которая еще и усиливает иммунный ответ — самое то для сезона ОРВИ...
1 неделю назад
Медитация в горячей воде и другие новогодние традиции со всего мира
Как в разных культурах создают праздничное настроение через уют и заботу о теле. Новый Год — это не только бой курантов, шампанское и салат «Оливье». В первую очередь, это ощущение. Ощущение покоя, тепла и счастливой завершенности, ради которого мы и затеваем всю эту предпраздничную суматоху. А что, если подсмотреть идеи для идеальной новогодней атмосферы у других народов? Оказывается, во многих культурах традиции встречи года неотделимы от ритуалов расслабления и телесного комфорта. Давайте отправимся в небольшое путешествие и соберем коллекцию идей для самого уютного праздника...
2 недели назад
15 МИНУТ В ДЕНЬ МЕНЯЮТ СПИНУ
15 МИНУТ В ДЕНЬ МЕНЯЮТ СПИНУ 🕗 Не нужно долгих тренировок — часто достаточно 15 минут, чтобы тело почувствовало облегчение. ✨️ 1) 3 минуты дыхания Глубокий вдох на 4 секунды, выдох на 6 — это быстро снижает мышечное напряжение. 2) 4 минуты мягкой разминки шеи и плеч Круги плечами, наклоны головы — самые простые движения, которые улучшают кровоток....
3 недели назад
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ
БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВЫ ДУМАЕТЕ 🤩 Только в массажных креслах Casada есть технология Braintronics, которая добавляет к функционалу ещё 36 автопрограмм для глубокой релаксации! 🧘‍♀️ Загрузите в смартфон приложение и он станет дополнительным пультом для расширенных функций...
3 недели назад
Casada — 25 лет инноваций, качества и заботы о здоровье
В мире здоровья и комфорта есть бренды, которые становятся эталоном. Их выбирают не только за технологии, но и за доверие, выстраиваемое годами. Немецкая компания Casada — как раз из таких. 7 декабря 2025 года она отметила 25-летний юбилей, из которых 20 лет Casada официально присутствует в России. Целая четверть века развития, новаторства и стремления сделать жизнь людей лучше. От немецкой идеи — к мировому признанию Casada начинала как небольшая компания, создающая качественные массажёры и оборудование для восстановления...
3 недели назад
ПОЗДРАВЛЯЕМ С ЮБИЛЕЕМ
ПОЗДРАВЛЯЕМ С ЮБИЛЕЕМ! 🎉 Ровно 25 лет назад, 7 декабря 2000 года, в Германии была основана компания Casada. И все эти годы она создаёт массажное оборудование и товары для здоровья, ставшие настоящим эталоном...
3 недели назад
СРЕДСТВО ОТ МАГНИТНЫХ БУРЬ
СРЕДСТВО ОТ МАГНИТНЫХ БУРЬ Декабрь угрожает стать кошмаром для метеозависимых людей. К погодным аномалиям люди почти привыкли, но с магнитными бурями сложнее. 🤕 В этом посте разберём: как могут помочь массажёры. Массаж помогает при магнитных бурях снимая симптомы, которые они могут усиливать. 1. Снимает стресс и тревогу 🧘‍♀️ Магнитные бури часто вызывают беспокойство и нарушения в работе нервной системы. 2. Улучшает кровообращение 👌🏻 Это помогает нормализовать артериальное давление (которое может "скакать" во время бурь)...
114 читали · 4 недели назад
Это конец эры обычного массажа?
На российский рынок выходит революционное массажное кресло: Casada Dreamliner! На рынке массажных кресел случилось то, чего ждали многие: немецкая компания Casada представила мировую новинку — кресло Dreamliner, разработанное в 2024 году. Буквально сразу модель получила две престижные международные премии — Human Engineering Design Award 2024 и CES Innovation Award 2025. В чём секрет моментального признания на таком высоком уровне, разбирались эксперты компании "Массажёры 24". Casada, известная своим...
1 месяц назад
Токсичная усталость: Как отличить выгорание от простой лени и что с этим делать
Вы просыпаетесь уже разбитым? Кофе не бодрит, а дедлайны не мотивируют? Вам кажется, что Вы просто обленились, но сила воли не помогает. Скорее всего, Вы столкнулись не с ленью, а с настоящим выгоранием — состоянием, когда нервная система исчерпала свои ресурсы. Простая лень проходит после отдыха. Выгорание — коварно и накапливается месяцами. Его главные признаки: — Эмоциональное истощение: раздражительность, пустота, слезы без причины. — Безразличие: пропадает интерес к работе, хобби, общению. — Проблемы с когнитивными функциями: «туман в голове», забывчивость, снижение концентрации...
2 месяца назад
Неочевидная польза массажа
Многие думают, что массаж — это просто приятное расслабление, но его реальная польза куда глубже и удивительнее! — Улучшает сон: Массаж способствует переключению мозга на дельта-волны, которые отвечают за быстрое и глубокое засыпание. Спится после сеанса действительно лучше! — Укрепляет иммунитет: Регулярные процедуры помогают стимулировать иммунную систему, повышая уровень лимфоцитов, которые борются с инфекциями. — Нормализует давление: Благодаря улучшению обмена жидкостями между тканями и мышцами, массаж помогает нормализовать давление...
2 месяца назад
Как вернуть телу лёгкость, а голове ясность: привычка, которая меняет всё
Когда тело устало, мысли путаются, настроение падает и даже отдых не помогает — это сигнал, что вы живёте на “энергетическом автопилоте”. Вы спите, но не высыпаетесь. Отдыхаете, но всё равно чувствуете тяжесть в теле. Это не лень — это накопившееся напряжение. Мышцы, которые неделями остаются в тонусе, буквально «воруют» энергию у мозга. Когда тело зажато — мысли замедляются, настроение тускнеет, вдохновение исчезает. Есть одна простая привычка, которая помогает вернуть ясность уму и лёгкость телу — и при этом не требует ни спорта, ни таблеток...
2 месяца назад
Что делать, если немеют руки и ноги: первые признаки проблем с сосудами
Каждый третий человек в возрасте от 35 лет хотя бы раз сталкивался с ощущением онемения в руках или ногах. Кто-то просыпается ночью с «ватной» рукой, кто-то замечает покалывание в пальцах после долгой работы за компьютером. Кажется, ничего страшного — пересидел, «отлежал». Но стоит ли игнорировать эти сигналы? Разбираемся, почему немеют конечности, когда это тревожный симптом, и как можно помочь себе дома, не дожидаясь ухудшения. 🏠 Что можно сделать дома, чтобы облегчить состояние Если онемение...
275 читали · 3 месяца назад