Питание детей - тема простая и сложная одновременно.
Простая - тем, что мы сами решаем, чем накормить на обед ребенка. Сами формируем все его привычки в еде. Сложная - этим же. Взрослые часто сами плохо разбираются в том что полезно, а что нет. ⠀ Я бы хотела поделиться тем простым списком, который может помочь сформировать правильное пищевое поведение у детей: ⠀ 🌱У детей прекрасно сформировано чувство голода и насыщения. Наша задача, не нарушить его. Поэтому не стоит заставлять доедать до последней ложки. ⠀ 🌱Телевизор и гаджет во время еды - это очень и очень неправильно...