Как восполнить запасы энергии?Или отдых без отпуска.
Об отдыхе мечтают все, а вот правильно отдыхать умеют не многие. Говоря "правильно", я имею в виду не просто ничегонеделанье, а отдых, который помогает перезагрузиться и восполнить запасы энергии. Поэтому, если у Вас нет возможности каждую неделю летать на Мальдивы, я поделюсь с Вами способами, как не жить в режиме "от отпуска до отпуска". И так... Первое, что нужно сделать - определиться, сколько времени в день вы себе готовы выделить. Второе: определитесь, чем будете заниматься. И вот вам...