Анна Эртель

Попробуйте со всей силы закричать.  Прямо сейчас! Где бы вы ни находились! Получилось?  Если да - супер! Вы, скорее всего, в контакте со своей агрессией! Если же нет - присаживайтесь! Сейчас я вам буду психолога включать! Причём тут агрессия, спросите вы. А даже если не спросите - я расскажу. Для начала давайте попробуем разделить понятие бытовой агрессии и агрессии в психотерапии. Если загуглить это слово, то выскочит определение: «Агрессия- действие, направленное на нанесение физического или эмоционального вреда»...

Всем нам очень хочется, чтобы наши дети с любопытством познавали этот мир, учились чему-то новому, а не сидели в телефоне. Такую способность к любопытству можно развить. Ни для кого не секрет, что тяга к познавательным процессам у ребёнка очень сильно зависит от того, как родитель взаимодействует с ребёнком. Учёные провели исследование, где рассказали о том какая модель поведения родителя наиболее способствует любопытству ребёнка. Что же это за модели? 🔺Мама-надзиратель. Такая мама вечно пугает,...

Часто в терапию приходят девушки с чётким убеждением - я такой как мама не буду! Если мама была строгая, то они будут инфантильными. Если сама пила - то они отказываются от алкоголя. Если мама кричала - они не будут проявлять вообще никакой агрессии к окружающим. Такие девушки, если вдруг в моменте осознают «сейчас я как мать!» могут замереть, остановиться и перестать делать то, что делали вне зависимости от необходимости. Например: ❗️могут молчать и не показывать свою злость партнёру, когда он не занимается бытом, детьми и т...