Найти в Дзене
На прошлой неделе к нам в гости заглянул выдающийся тренер по греко-римской борьбе — Виктор Александрович Макаров вместе со своими молодыми воспитанниками. Ребята приехали в Москву на соревнования, порог после которых приехали к нам в клуб. Для нашего зала Виктор Александрович — человек не чужой. Около пяти лет назад он тренировал здесь, в этих стенах, вкладывая душу в каждого ученика. Позже он принял решение уехать в Сибирь, чтобы развивать спорт и воспитывать новых чемпионов на другом конце страны. Виктор Александрович — это пример тренера с большой буквы. Человек, который полностью отдается своему делу, живет успехами своих ребят и воспитывает в них не только атлетов, но и настоящих мужчин. Это была прекрасная встреча: совместная тренировка, живое общение и обмен опытом. Мы всегда рады видеть таких наставников и их спортсменов в стенах «Легиона». Эти встречи напоминают нам, что спорт — это большая семья! 📖 Для тех, кто хочет ближе познакомиться с биографией и деятельностью Виктора Александровича, рекомендуем прочитать эту статью: https://ok.ru/profile/589316413744/statuses/158836338931760?utm_campaign=app_share В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть
1 месяц назад
Открываем набор на наш летний спортивно-туристический курс, в котором могут принять участие ребята из всех групп нашего клуба
📍 Даты: с 3 по 10 июня, с 15 по 22 июня. 📍 Формат: 24/7 (полное погружение в походную жизнь). 📍 Локация: Масловский лес (базовый лагерь в 10 минутах от клуба). 🛡 ФИЛОСОФИЯ КУРСА Это не обычный лагерь отдыха. Это школа мужского характера и дисциплины. • Ребята учаться решать бытовые задачи: от заготовки дров до поддержания порядка в лагере и стирки вещей. • Мы учим их полной самостоятельности и ответственности — за себя и за товарища. • Цель курса — создать мощный фундамент для личностного роста и уверенности в себе...
1 месяц назад
Во время спарринга или работы на лапах мозг строит тысячи новых нейронных связей
Вам нужно одновременно следить за дистанцией, дыханием, защитой и искать момент для атаки. Такая нагрузка развивает «когнитивную гибкость» — умение быстро переключаться между задачами и принимать решения в стрессе. Бокс — это не драка, это умная игра. И думать надо быстрее, чем бьет соперник. — Константин Градополов...
2 месяца назад