Кубанский институт остеопатии

Эмоции, которые не прожиты вовремя, возвращаются позже — сильнее и болезненнее. Лучше дать себе пространство для проживание чувств, чем держать в себе то, что будет давить изнутри. Спокойную душу создаёт не подавление эмоций, а честное проживание...

«Всё, что кажется замедлением, может оказаться подготовкой к самому большому твоему шагу.» Хлоя Мартин

С опытом отношения начинаешь оценивать не по словам, а по поступкам. И становится ясно: кто ценит твоё время, кто умеет быть рядом, а кто просто заполняет паузы. Этот взгляд избавляет от иллюзий и делает связи точнее...

Неприязнь других людей - не ваша проблема. Когда другие люди будут говорить или думать о вас плохо, продолжайте быть собой, не надевайте маску. Никогда не позволяйте чьему-либо негативу предать себя. Не думайте, что люди делают что-то ради вас. Они всегда делают что-то ради себя...

Доверие возможно, лишь если сначала ты доверяешь самому себе. Самое фундаментальное должно сначала случиться с тобой. Если ты доверяешь самому себе, ты можешь доверять мне, ты можешь доверять людям, ты можешь доверять существованию...

Даже в самых близких отношениях границы нужны. Они не отдаляют — они делают связь здоровой. Когда говоришь честно о своих потребностях, исчезает напряжение и появляется уважение. Близость сильнее там, где есть пространство...

Мысль становится ясной, когда сердце перестаёт спешить.

Я не избегаю людей — я берегу себя. Разочарование ранит сильнее одиночества. — Харуки Мураками

Врач-остеопат Яковец - https://dzen.ru/id/60bf35dc5217404a689a63cb Кубанский институт остеопатии и холистической медицины - https://t.me/kio_official Центр инновационной медицины «Маяк» г.Краснодар - https://t.me/zentrmayak Моя страница в ВК - https://vk.com/yakovets.gennadiy Страница Центра в ВК - https://vk.com/zentr_mayak Страница института в ВК - https://vk.com/institute_osteopathy Моя страница в ОК - https://ok.ru/gennady...

Мы здесь, чтобы учиться. Растём через новое, иногда с шишками — но в этом и суть дороги. — Тибетская мудрость

Мечта — это чертёж будущего: сначала хочется, потом нужно, потом добиваешься.   — Судзуки

Нет смысла сжигать время на то, где сердце молчит. — Махатма Ганди