Герман Ефремов

Представляю Вашему вниманию 6 способов говорить "нет" и не чувствовать вину за собой. Ну-с начнем! Способ № 1. Обращайте внимание на «нет» Моменты, когда человек разозлился на ваше «нет», врезаются в память, как неоновые билборды. Однако люди постоянно говорят «нет» и не страдают после этого от каких-либо серьезных последствий. Вода в море не превратилась в кровь, и лягушки не начали падать с небес. Проситель лишь пожал плечами и сказал: «Хорошо». Вы сами с легкостью забываете такие отказы, обращая...

Тема: психология Каждого из нас определяют наше воспитание и личная история, но привычные представления мешают непредвзято смотреть на мир. Чтобы не попасть к ним в плен, нам предстоит их выявить и проанализировать. Признание за собой того или иного убеждения — большой шаг на пути к переменам, ведь то, что мы признали, мы можем изменить, — уверен психотерапевт Мишель Лежуайо. — Если мы хотим реализовать свои желания и освободиться от повторения негативных сценариев, необходимо понять механизмы наших заблуждений»...

Вышло уже 3 часты интересных фактов обо всем, но не было про человека, надо исправить !) Читайте и саморазвивайтесь ! 1. Емкость мозга человека превышает 4 терабайта. 2. Ваш череп состоит из 29 различных костей. 3. При чихании все функции организма останавливаются, даже сердце. 4. Нервный импульс из мозга движется со скоростью 274 км/час. 5. Один человеческий мозг генерирует больше электрических импульсов в течение одного дня, чем любой мобильный телефон. 6. Сердце человека перекачивает 182 миллиона литров крови в своей жизни...

Представляю новую подборку интересных фактов обо всем на свете! Ну-с начнем! 1. Если жительница Гавайских островов кладёт цветы за правое ухо, она сообщает тем самым, что доступна. Чем больше цветов, тем сильнее её желание. 2. Двое из пяти человек женятся на своей первой любви. 3. В среднем в своей жизни каждый человек целуется 20 160 минут, или 14 дней. 4. Каждые 5 лет женщина использует такое количество помады, для которого потребовался бы тюбик длиной, равной её росту. 5. Люди самого маленького роста – японцы...

Приветствую! Представляю к твоему вниманию вторую часть способов улучшить самочувствие и внешний вид за 2 недели! Ну-с начнем! 1. Пейте больше воды! Жидкость помогает телу эффективно выводить ненужные вещества, оставаться энергичным, потеть и легче перекачивать кровь. Также это поможет похудеть. 2. Правильно увлажняйте, защищайте и отшелушивайте кожу. Лучший способ ухаживать за кожей летом — это защищать ее от солнечных лучей. Многие дерматологи советуют начинать день с увлажняющего крема, который одновременно сохранит кожу молодой и поможет предотвратить рак...

В данной статье вы узнаете как измениться в лучшую сторону, подкрепить тело, самочувствие всего за 2 недели! Ну-с начнем! 1. Двигайтесь больше! Даже 10 минут регулярных интенсивных упражнений может повысить уровень физической подготовки. 2. Сократите употребление соленых и переработанных продуктов. Смотря на данные Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), большое кол-во американцев употребляют на 50% больше суточной нормы соли. Со временем это скажется на организме: когда в крови...

Ну-с начнем! 1. В мире всего 7% левшей. 2. Самая трудно излечимая фобия – боязнь страха. 3. Корова может подняться по лестнице, но не может спуститься. 4. Утки способны нырять на глубину до 6 метров. 5. У жирафа и человека одинаковое количество шейных позвонков. 6. Существует пробирка, диаметр которой, в 10000 раз меньше диаметра человеческого волоса. 7. За границей все уверены, что Чебурашка – это ОНА. 8. Язык хамелеона вдвое длиннее его тела. 9. Бегун способен со старта опередить гоночную машину в первые 10 метров...

Представляю вам минуточку саморазвития! Ну-с начнем !! 1. Если у вас есть стресс, то алкоголь вам противопоказан! 2. В Японии улицы никак не называются. 3. Мячик для гольфа имеет ровно 336 ямочек. (Зачем их считать?) 4. От шариковых ручек ежегодно помирает 100 человек. 5. Страус может развить скорость до 97км/ч. 6. Флаг Аляски был создан 13-летним мальчиком. 7. В среднем за жизнь человек проходит рядом с убийцей 36 раз! 8. Один литр нефильтрованного пива в 10 раз лучше и полознее, чем 1 литр молока...

Приветствую! Сегодня хочу рассказать Вам про топ 3 наилучших комедии. Ну-с начнем! Первым в очереди будет фильм с участием Мелиссой Маккарти под названием - "Шпион" Фильм очень интересный и быстро смотрится. Даже советую посмотреть все семей. В ролях - 50 Cent, Джейсон Стейтем и многие другие... На второй строчке расположился русский фильм под названием - "Прабабушка лёгкого поведения." В ролях находятся самые лучшие комики - Нагиев, Галустян, Ревва и многие другие...