Найти в Дзене
Легкий десерт для худеющих. Рулет без вреда для фигуры
Этот рецепт всегда держу поблизости, потому что он часто выручает меня, когда нужно приготовить что-нибудь быстрое и вкусное. Воздушный рулет просто тает во рту, а в сочетании с легким йогуртовым кремом и яркой ягодной начинкой он становится поистине восхитительным десертом! ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ БИСКВИТА: ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ КРЕМА: Дополнительно любой джем, конфитюр или варенье. ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: Отделяем белки от желтков. К желткам добавляем йогурт и лимонный сок. Отставляем в сторонку. Добавляем к белкам щепотку соли, любой подсластитель (по желанию) и взбиваем до мягких пиков...
3 года назад
Готовлю ароматные апельсиновые кексы без сахара, глютена, лактозы и яиц
Главной особенностью кексов является их аромат, который придают сок и цедра апельсина. Для разнообразия можно добавить сок других цитрусовых, например мандарина или лайма. Несмотря на то, что в составе нет яиц, кексы получаются очень мягкие. Также в кексах нет рафинированного сахара, глютена и лактозы, поэтому они отлично подойдут веганам, постящимся или тем, кто на диете. Ингредиенты Кукурузная мука - 80гр Рисовая мука - 60гр Миндальная мука - 60гр Яблочное пюре - 120гр Растительное молоко - 120гр Сироп топинамбура - 90гр Сок апельсина - 2ст...
4 года назад
Готовлю ароматный крем-суп из шампиньонов. Без сливок и молока. Подойдет веганам и постящимся
Этот суп-пюре не оставил равнодушным ни одного из моих гостей. За счет того, что в суп не добавляются сливки, он получается очень легкий, просто тающий во рту. Ингредиенты: Процесс приготовления: Очищаем картофель, нарезаем мелкими кубиками и отвариваем до готовности. Очищаем и нарезаем кубиками грибы и лук. Отправляем на разогретую сковородку грибы. Я масло сразу не добавляю, даю сначала выпариться жидкости. Как только выпарится лишняя жидкость, добавляем к грибам лук и обжариваем до золотистого цвета...
2581 читали · 4 года назад
Легкий способ заготовить шпинат на зиму с сохранением витаминов
Уникальным свойством шпината является способность сохранять концентрацию практически всех витаминов и микроэлементов даже при термической обработке и дальнейшей заморозке. Поэтому такая заготовка станет отличным источником витаминов даже зимой. Важно использовать молодой шпинат - он сочный, ароматный и витаминов в нем больше. После цветения листья шпината становятся более грубые и горчат. ИНГРЕДИЕНТЫ: Самый трудоемкий этап - это подготовка шпината. Необходимо выбрать хорошие, здоровые листочки и тщательно их промыть от песка и грязи...
4 года назад