Go!SportPro

Гимнастический мяч, также известный как швейцарский мяч, мяч для физиотерапии, мяч для стабилизации, фитбол и т.д., не является чем-то новым в мире фитнеса и реабилитации. Фитбол был разработан в 1963 году итальянским производителем пластмасс Акилино Косани и первоначально назывался «Шар Пецци». Сделанный из мягкой резины диаметром примерно от 35 до 85 см. В течение десяти лет с момента создания мяч начал использоваться физиотерапевтами по всей Европе, в том числе швейцарским физиотерапевтом, занимающимся постуральным перевоспитанием и реабилитацией спины...

По разным причинам люди не могут посещать спортзалы. Высокая цена за абонемент, нужно сидеть с ребенком дома, карантин и прочее. В своих статьях мы всегда ищем и рассказываем вам как можно вывести домашние тренировки на новый уровень. Сегодня мы рассмотрим скользящие диски (глайдинг диски, диски для скольжения, ползунки) Пусть вас не смущает простота внешнего вида этого спортивного инвентаря. На самом деле это мощный инструмент, который поможет вам хорошенько попотеть во время тренировки. Сила + Равновесие = Баланс...

Йога-блоки могут быть важным инструментом для вашей практики. Как для новичков, так и для профессионалов. ЗАЧЕМ НУЖЕН БЛОК В УПРАЖНЕНИЯХ? Если вы новичок в йоге, имеете физические ограничения или чувствуете неуверенность в своей практике, блок для йоги — отличный инструмент который может помочь вам с позами (которые в противном случае могут быть для вас недоступны или пугающими). Блоки можно использовать как для правильного выравнивания, так и для «поднятия пола» навстречу вам. Это также может обеспечить стабильность и способствовать правильному выравниванию...

Степ-платформы стали популярными в занятиях аэробикой в 70-х годах. Тренировочные шаги — это единственное оборудование для фитнеса, которого сейчас не хватает вашему домашнему тренажерному залу. Степ-платформы на самом деле являются простыми и доступными инструментами, которыми можно пользоваться во время тренировок дома. Почему? Потому что их можно использовать в различных упражнениях — от кардио тренировок до силового тренинга и упражнений на равновесие — они помогают улучшить кровоток и частоту сердечных сокращений...

Тренажерные залы переполнены гантелями разных форм и весов, однако трубчатый эспандер Go!SportPro имеет ряд преимуществ, которые нельзя получить от классических гантелей. 1.Минимальные риски травмирования, при одинаковых упражнениях. Тренировки с трубчатым эспандером обеспечивают такую же мышечную активность, как при силовых нагрузках. Трубчатый эспандер оказывает меньшую нагрузку на суставы, за счет этого и снижается риск получения травм во время упражнений. Такая нагрузка позволит вам не пропускать тренировки даже при травмах и болях в суставах...