КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ?
Однако, солнечные лучи не только повышают настроение — при отсутствии должной защиты повышается риск развития пигментации кожи, ожогов, фотостарения и злокачественных опухолей.
Как же правильно загорать ? 🔆 Пользуйтесь солнцезащитным кремом с фактором защиты SPF 30 и выше, для пляжа возьмите водостойкий. Наносите его жирным слоем и обновляйте каждые 2 часа и после купания. 🔆 Придерживайтесь этих рекомендаций, даже если у вас смуглая кожа...