Найти в Дзене
КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ?
Однако, солнечные лучи не только повышают настроение — при отсутствии должной защиты повышается риск развития пигментации кожи, ожогов, фотостарения и злокачественных опухолей. Как же правильно загорать ? 🔆 Пользуйтесь солнцезащитным кремом с фактором защиты SPF 30 и выше, для пляжа возьмите водостойкий. Наносите его жирным слоем и обновляйте каждые 2 часа и после купания. 🔆 Придерживайтесь этих рекомендаций, даже если у вас смуглая кожа...
4 года назад
Странные факты о Португалии
Португалия-одна из старейших стран Европы. Когда мы говорим об этом, у нас есть непосредственные отношения с артефактами архитектуры, наполненными солнцем, и величественным океаном. Местная народная культура, сформировавшаяся на протяжении веков, также вызывает желание познакомиться с ней поближе. Например, узнайте, что это за чувство — саудаде и почему они так любят десерты из желтков? Типичная кухня в португальской резиденции-это длинная комната без удобных стульев или столов. Это место зарезервировано только для приготовления пищи...
4 года назад
Что происходит с вашим телом через 1 час после того, как вы выпьете Кока-Колу?
В первые 10 минут В систему попадают 10 чайных ложек сахара. Это 100% от суточного рекомендуемого значения. Единственная причина, по которой вас не рвет от избытка сахара — фосфорная кислота, которая устраняет вкус. Через 20 минут Уровень сахара в крови взлетает до небес,а печень реагирует на этот взрывом инсулина, преобразуя большие объемы сахара в жир. Менее чем через 40 минут Кофеин...
4 года назад
5 крутых сериалов-экранизаций, которые не хуже книги
Если вы любите хорошие книги и толковые экранизации, то вы определенно пришли по адресу. 5. Народ против О. Джея Симпсона (2016) Первый сезон представляет дело об убийстве, в совершении которого обвинили известного американского футболиста и актёра О. Джея Симпсона. Основан на книге Джеффри Тубина 4. Большая маленькая ложь (2017) На благотворительном балу в школе происходит убийство, однако имя жертвы неизвест9но. История о нескольких месяцах, предшествовавших происшествию - рассказ о пяти семьях, чьи дети ходят в один класс...
4 года назад
10 идей на случай. если президент объявит нерабочим целый год.
Представьте, если президент объявит выходные каждый день, на весь год. Можно написать любые мысли: о себе, своей семье, жизни, работе, мире, космосе. В общем, задание на креативное мышление 1. Не работать. 2. Работать подпольно и чувствовать себя бунтарем. 3. Уехать в Италию и не работать там. 4. Стать блогером и показывать свою жизнь без работы. 5. Присоединиться к марафонам "Выжить неделю на 0 рублей"...
4 года назад
10 способов добраться до работы если её нет
4. Написать мелом на асфальте «работа» и добираться по утрам; 5. Добраться до научной работы в библиотеке; 6. Перенести себя в прошлое и добираться до бывшей работы; 7. Придумать себе работу и добираться до неё в фантазиях 8. Найти на гугл мэпс точку с именем работа и добраться до неё 9...
4 года назад
10 вещей которые не требуют таланта
10. убраться в квартире ПРОДОЛЖЕНИЕ внизу 11. написать дипломную работу самому 12. сходить в тренажерку 13. сделать себе чайку или кофейку 14. искупаться зимой в озере 15...
4 года назад
12 аффирмаций с которых круто начинать новый день
− каких интересных увлечений ты ещё не знаешь; − мы, люди, созданы для прекрасных и великих дел; − приятно начать день, когда отпустил недавние стрессы; − классно, даже когда, казалось бы, просто есть возможность сделать зарядку и поесть; − двери возможностей сами открываются − только...
4 года назад
10 предметов из детства, которых вам не хватает во взрослой жизни
Вспомните, какие десять предметов из вашего детства доставляли вам настоящую радость, и вы были бы не прочь вернуть их в свою взрослую жизнь? А когда вспомните, верните 1.Каникулы 2. Летнего вечера во дворе, когда ещё не пора домой 3. Конфет из школьного ларька (бобс, кислинка, шипучка) 4. Голубой пепси 5. Деревянного лука, который дедушка сделал летом, чтобы я охотилась на жуков 6. Конкурса, кто поместит во рту больше вишенок 7...
4 года назад