Найти в Дзене
5 лет назад
 • Вы подписаны

🏆А Вы знали, что.. многие спортсмены и великие чемпионы используют технику “ментального образа”?

Исследование, опубликованное в Journal of Sport & Exercise Psychology в 1996 году, показало, что визуализация поднятия тяжестей вызывает реальные изменения в мышечной активности. “Ментальные образы влияют на когнитивные процессы мозга: на управление моторикой, внимание, восприятие, планирование и память”, – утверждает исследователь Энджи ЛеВан в Psychology Today. “Во время визуализации мозг готовится к реальным действиям. Известно, что умственные тренировки увеличивают мотивацию, усиливают уверенность и самоэффективность, улучшают моторику, настраивают мозг на успех”...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Нужна ли подготовка к школе?

Ваш ребенок идет в первый класс и Вы не знаете, что делать, то ли поддаться общей гонке за знаниями, то ли спокойно дожидаться учебного года, иначе для чего нужна школа? Давайте порассуждаем. Допустим, Вы приняли выжидательную позицию, и спокойно отдыхаете от суеты (поездок по развивашкам), выполнения заданий дома (чтение, счет), зато ребенок играет, гуляет, что тоже является развитием физическим, эмоциональным, ну или сидит в гаджетах, что уже не есть хорошо. Наступает сентябрь, проходит несколько...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент