Отвечаю про Солнце: витамин "Д" вырабатывается под действием солнечного света только в первые полчаса "прожарки". Чем темнее кожа, тем меньше вырабатывается "солнечного" витамина. Поэтому нет смысла...
Отвечаю: парилка не укрепляет здоровье, а наоборот, требует лошадиного здоровья. Напоминаю слоган любителей попариться:" После бани как заново родился". Совершенно верно. Как заново родился, поскольку во время высокотемпературной экзекуции человек был в полуживом состоянии. На грани жизни и смерти. Не было сил двигаться...