Простые рецепты на каждый день

Ингредиенты: для бисквита для крема: Шаг 1 Готовим бисквит. Сложить в чашу половинку банана, мягкий творог, яйцо, какао, муку, разрыхлитель и сахар. Пробить блендером до однородного состояния. Шаг 2. Выложить тесто в форму для микроволновки и запечь в микроволновке 4 минуты. Остудить и разрезать на две части...

Иногда полезно добавить в свой ежедневный рацион блюда без сахара и без белой муки. Таким вариантом для меня стали эти простые овсяные оладьи. Банан дает необходимую сладость, а пшеничную муку заменяют перемолотые в блендере овсяные хлопья, но можно использовать и готовую овсяную муку, конечно. Яблоко я добавила для придания ароматной нотки: яблоко и корица - прекрасно сочетаются в таких блюдах. Ингредиенты: Шаг 1 Овсяную муку перемешиваем с яйцом. Добавляем корицу по вкусу и разрыхлитель и опять перемешиваем...

Ингредиенты: Шаг 1 Нарезаем помидор небольшими кусочками, шинкуем зелень, режем кубиками ветчину, трем сыр на крупной терке Шаг 2 Смешиваем помидор, ветчину, зелень, сыр, добавим 1 столовую ложку сметаны, соль и перец по вкусу. Шаг 3 Начинку выкладываем на лаваш, распределяем. Сворачиваем рулет, чуть подогнув края...

Ингредиенты: Шаг 1 Из лаваша вырезаем два круга по размеру дна сковороды. Сыр натираем на крупной терке, зелень шинкуем. Шаг 2 Сковороду смазать растительнмы маслом, выложить один круг лаваша, на него разбить яйца, посолить, поперчить, посыпать зеленью. Шаг 3 Сверху посыпать половиной сыра и накрыть вторым кругом лаваша...

Ингредиенты: Шаг 1 Нарезать кубиками куриную грудку без кожи. Картофель почистить и нарезать тонкими пластинками. Сложить картофель и мясо в одну чашу, посолить, поперчить по вкусу, добавить любимые приправы, перемешать. Шаг 2. Делаем заливку: в миску разбиваем яйца, добавляем сливки. Перемешиваем. Сыр трем на крупной терке...

Ингредиенты: Шаг 1. Сначала приготовим начинку. Нарезаем грибы и лук и жарим их до готовности. Затем добавляем сметану, соль, приправы и тушим еще пару минут. Начинка готова! Шаг 2 Теперь берем лист лаваша и нарезаем его полосками , я делаю это ножницами. Ширина должна быть не меньше 10 сантиметров, иначе тяжело будет заворачивать, длина - примерно 30 сантиметров Шаг 3 В начинку добавляем зелень...

Приготовить такие оладьи проще-простого и продуктов надо совсем немного, полезно и вкусно! Нам понадобится: Шаг 1 Кабачок почистить и натереть на крупной терке. Затем отжать жидкость из получившейся смеси. Шаг 2. В кабачковую основу добавляем одно яйцо, соль по вкусу, чеснок (у меня сухой), перец, три столовые ложки муки ( у меня рисовая). Можно добавить мелко нарезанную зелень- укроп и петрушку...

Нам понадобится: Шаг 1 Минтай разморозить, нарезать на порционные куски, почистить от плавников и черной пленки. В миску сложить рыбу, посолить, добавить сок лимона, перец или любимую приправу и сметану. Хорошо перемешать. Оставить на 15 минут. Шаг 2 Подготовить овощи: нарезать на тонкие пластинки картофель кружочками морковь, и нашинковать произвольно лук...

Это простой и для меня идеальный рецепт приготовления овсяноблина. Из этих ингредиентов получается две штуки. Начинки можно использовать самые разные: творог и банан, слабосоленая рыба и зелень, сыр и помидоры, а также варенье, мед и так далее. Ингредиенты: Шаг 1 Перемолоть в блендере овсяные хлопья. Смешать их с яйцами, молокм и солью. Оставить на 5 минут разбухнуть. Шаг 2. Половину смеси выливаем на смазанную маслом сковороду и выпекаем блин на среднем огне примерно 3-4 минуты...

Ингредиенты: Шаг 1. Филе разрезать пополам вдоль и отбить аккуратно, чтобы не было дырок. Шаг2. Делаем начинку: сыр натереть на терке и смешать с творогом. Добавить чеснок (у меня сухой), немного соли и любимые приправы. Шаг 3. Отбитое филе посолить и приправить. Затем выложить начинку и свернуть рулетиком. Скрепить края...

Ингредиенты: Шаг 1 Сыр потереть на крупной терке, помидор нарезать кубиками. Шаг 2 Сковороду смазать маслом. Выложить лаваш так, чтобы свисали края со сковороды, а в середине было углубление. Выложить в середину яйца, помидор, посолить, поперчить и посыпать сыром. Можно добавить зелень Шаг 3 Теперь нужно завернуть лаваш так, чтобы получилось подобие конверта...

Этот сытный салат сочетает в себе белки и клетчатку, подойдет и для семейного застолья и для тех, кто худеет и бережет фигуру. Я готовлю его часто на ужин как самостоятельное блюдо, вкусно и нравится всем моим домашним! Ингредиенты: Шаг 1 Нашинковать лук, нарезать грибы, пожарить до готовности на среднем огне. Шаг 2 Куриную грудку можно просто отварить до готовности и нарезать. Но я ее решила пожарить. А сначала нарезала, добавила 1 ст ложку соевого соуса, приправы и оставила мариноваться 15 минут...