Психология и Саморазвитие

30 вещей, которые вы должны начать делать для себя    1. Проводите время только с подходящими для этого людьми  2. Встречайте проблемы с поднятой головой  3. Будьте во всем честны с собой  4. Поставьте свое собственное счастье на самое первое место  5. Будьте настоящим собой и гордитесь этим  6. Обратите внимание на настоящее и живите им  7. Цените уроки, которые получаете благодаря своим ошибкам  8. Будьте более вежливы по отношению к себе  9. Получайте удовольствие от того, что у вас уже есть  10...

4 недели, которые полностью поменяют вашу жизнь. Неделя 1. Чистка тела и сознания Ранний подъем, около 6 утра. Тут же появляется время для себя, которого никогда не хватает в течение дня. Следствие — тишина и покой, можно не отвлекаясь заниматься своими делами, пока домашние спят. Это идеальное время для утренних практик, для настройки тела на то чтобы прожить этот день на 100%. Лень, нежелание рано вставать — это совсем не показатель усталости. Для меня это показатель того, что не хочется жить свою жизнь...